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張文娟 主任醫(yī)師 教授 北京大學(xué)人民醫(yī)院 皮膚性病科
凍瘡主要是由于在冬季氣溫下降后，身體在寒冷的環(huán)境下所出現(xiàn)的一種劇烈反應(yīng)，凍瘡主要是存在與手部以及足部，在生活中產(chǎn)生了很大的影響，平時(shí)在治療護(hù)理的時(shí)候，也同時(shí)需要注意飲食方面的調(diào)節(jié)護(hù)理，需要制定全面的飲食計(jì)劃，在護(hù)理期間，要注意控制對(duì)于病癥不利的食物攝入量，主要是把凍瘡的發(fā)展情況控制在一定的合理范圍之內(nèi)，從飲食上促進(jìn)血液循環(huán)，改善病情疾病情況，避免凍瘡區(qū)域由于血管的變化影響到皮膚，讓病癥不會(huì)受到錯(cuò)誤飲食的影響而加重病情，那么針對(duì)凍瘡應(yīng)該如何進(jìn)行飲食護(hù)理工作呢？
針對(duì)凍瘡應(yīng)該進(jìn)行的飲食護(hù)理工作是：
適宜飲食是：
1、適宜進(jìn)食富含蛋白質(zhì)的食物
豬瘦肉：豬瘦肉當(dāng)中含有豐富的蛋白質(zhì)，對(duì)皮膚恢復(fù)有好處。
2、適宜食用富含維生素C的食物
柑橘：柑橘含有豐富的維生素C，對(duì)病癥的恢復(fù)有好處，宜多食用。
3、適宜食用高蛋白食物
牛奶：牛奶當(dāng)中蛋白質(zhì)含量比較高，對(duì)病情也有很大的益處。食用建議：先將大米煮成半熟，去米湯，加入牛奶，文火煮成粥，加入白糖攪拌，充分溶解后即可食用輔助治療效果會(huì)更好。
4、適宜食用化濕利濕的食物
冬瓜：冬瓜皮對(duì)于皮膚的水腫特別有效。食用建議：可以在煮冬瓜的時(shí)候連皮一塊兒吃掉，或者把冬瓜皮削下來后晾干泡水喝。
禁忌飲食是：
1、忌海腥食物
蝦：蝦有很強(qiáng)的催發(fā)作用，病癥初起時(shí)不要食用。建議同時(shí)帶魚、貝類也要少吃為好。
2、忌辛辣刺激性食物
辣椒：辣椒辛熱助陽嗎，食用后會(huì)導(dǎo)致炎癥擴(kuò)散，所以，應(yīng)當(dāng)忌食。建議韭菜、蒜苗、芥末也不宜食用。
3、忌煎炸、燒烤食物
烤肉：烤肉不容易消化，并且能夠助長(zhǎng)濕熱而使腫塊不易消退。建議油煎，炸的食物也要盡量避免食用。
飲食注意事項(xiàng)：
1、蜂蜜：平時(shí)可以用溫水洗凈患處,然后涂蜜包扎,隔日換一次,若未破潰,可不用包扎,僅涂蜂蜜為宜。
2、蘆薈：蘆薈治療皮膚疾病的效果非常好,直接將新鮮的蘆薈汁涂抹在凍瘡表面即可。
3、柚子皮：用曬干的柚子皮煮水,燒到很濃時(shí)取此水熱敷凍傷處,但破皮之處忌。
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凍瘡是由于暴露于低于零度以下的的寒冷條件引起的皮膚凍傷，在兒童，婦女或血液循環(huán)不良的人中更常見，一般好發(fā)于手指，手背，腳，耳朵和鼻子等處，經(jīng)常發(fā)生對(duì)稱感染，皮膚會(huì)有水腫，紅色斑塊或結(jié)節(jié)，嚴(yán)重的會(huì)有褪色... 詳細(xì)»
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凍瘡怎么根治
凍瘡，也叫凍傷，是由于人體暴露在寒冷環(huán)境中，導(dǎo)致周圍組織受到冷凍所引起的一種疾病。要根治凍瘡，可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行治療。1.預(yù)防凍瘡的發(fā)生：在寒冷的環(huán)境中注意保暖，穿著合適的衣物，盡量避免長(zhǎng)時(shí)間暴露... 詳細(xì)»
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凍瘡如何預(yù)防
凍瘡是由于皮膚暴露在寒冷環(huán)境下導(dǎo)致皮膚組織受損引起的。為了避免凍瘡的發(fā)生，可以采取以下預(yù)防措施：1.保持溫暖：避免過度暴露在寒冷的氣候中，尤其是在寒冷的風(fēng)中。在外出時(shí)，穿戴保暖衣物，包括帽子、手套和保... 詳細(xì)»
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