當長時間低頭工作或者是學習的時候，你想抬頭緩一緩，這時候轉(zhuǎn)動脖子可能會出現(xiàn)咔咔響。很多人會覺得這個聲音很恐怖，但是也有人聽起來很爽。但是大部分人都不明白，為什么轉(zhuǎn)動脖子會出現(xiàn)咔咔響呢？
脖子咔咔響是關節(jié)響嗎？有何區(qū)別？
其實，在日常生活中，如果長時間沒有轉(zhuǎn)動脖子，突然間活動脖子，脖子發(fā)出咔咔響，是正常的。因為脖子長時間不動的話，再加上高強度的工作或者是學習，體內(nèi)的氣血流失。會導致脖子越來越僵硬，關節(jié)在缺血的狀態(tài)下產(chǎn)生摩擦。
但如果是關節(jié)的響聲的話，就有點嚴重了。多數(shù)的關節(jié)發(fā)出響聲是生理性的，但是如果發(fā)出響聲之后，還有一些不舒服的癥狀，比如酸痛，腫脹等癥狀就應該引起注意了。
為什么骨關節(jié)特別是頸椎腰椎部位，特別容易發(fā)生病變呢？
第一個原因是生理結(jié)構(gòu)的特殊性，我們的胸椎，相比腰椎和頸椎，就要堅固很多，這是因為胸椎的周圍有肋骨牽拉保護著，在無形之中會形成一種力的相互作用。但是頸椎和腰椎卻不是這樣子的，它們沒有別的骨頭牽拉，只能靠相連的組織肌肉牽拉，如果這些組織肌肉發(fā)生病變，頸椎腰椎也很容易出現(xiàn)問題。
這兩個骨頭很大程度上與我們?nèi)粘５淖藙萦嘘P系，所以當我們長期保持一個姿勢的時候，久而久之，肌肉產(chǎn)生乳酸，就會出現(xiàn)肌肉酸痛。當我們長時間對著電腦的時候，人體處于微弱的緊張狀態(tài)，我們脖子周圍的腰椎由于得不到充足的血液供應，會慢慢形成鈣化，兩側(cè)的前拉力不均勻，久而久之，椎間盤就會突出，擠壓周圍的神經(jīng)，頸椎腰椎的疾病很多都是這樣子形成的。
環(huán)境也有可能造成頸椎腰椎問題。很多有這方面問題的患者，醫(yī)生在治療的時候會跟患者特別強調(diào)，要注意保暖。為此很多人如果放任頸椎腰椎對著空調(diào)直吹，或者是受寒的話，很容易造成頸椎腰椎的問題。
因為腰椎頸椎作為支撐著整個頭部，上半身的骨椎，一定要多加保護，如果落下病根，是超級難以治愈的。所以，轉(zhuǎn)動脖子的時候出現(xiàn)咔咔響，也一定要多多注意有什么不適，最好及時問醫(yī)生。
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為什么扭動脖子會咔咔響
患者在扭動脖子時出現(xiàn)咔咔響的情況，大多是由于長期坐在電腦前工作、低頭或者窩在沙發(fā)上看手機等不良行為習慣導致的，此時患者的脖子處于僵硬狀態(tài)，在轉(zhuǎn)動頸部時就會咔咔作響。長此以往容易產(chǎn)生頸椎病，影響到正常的... 詳細»
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一扭脖子就咔咔響怎么回事
在活動頸部的時候出現(xiàn)咔咔的響聲，考慮為頸部肌肉勞損、頸椎的小關節(jié)功能紊亂或者頸椎關節(jié)軟骨的損害所導致。出現(xiàn)這種情況通常是由于不良的生活習慣以及不良的姿勢所導致，例如長時間的伏案工作、長時間看手機、看電... 詳細»
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關節(jié)咔咔響是什么原因
關節(jié)的活動就好比是機械運動，有旋轉(zhuǎn)、滑動、摩擦等。一般情況下，穩(wěn)定而適度地活動關節(jié)并不會引起彈響，主要是因為關節(jié)軟骨有緩沖吸震作用，同時， 關節(jié)腔內(nèi)關節(jié)液有潤滑作用，當聲音較小時不易被聽到。 詳細»
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頸椎轉(zhuǎn)動咔咔響
轉(zhuǎn)動頸椎出現(xiàn)這種有響聲的情況，可能是頸椎的勞損或退變引起的，與長時間的低頭伏案工作、受涼勞累有一定的關系，平時應該多活動頸部的肌肉，局部進行熱敷，做一下頸部的保健操，緩解肌肉的痙攣，如果伴有疼痛、頸部... 詳細»
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關節(jié)總是咔咔響怎么回事
關節(jié)出現(xiàn)咔咔的響聲主要是有兩方面的原因：首先是關節(jié)軟骨的退變，比如經(jīng)常的過度活動，導致關節(jié)軟骨出現(xiàn)磨損或者絕經(jīng)期的女性，由于出現(xiàn)絕經(jīng)，體內(nèi)雌激素水平出現(xiàn)下降，也會導致關節(jié)軟骨的退變。關節(jié)軟骨退變之后在... 詳細»
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