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張帥 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科及運動醫(yī)學科
在活動頸部的時候出現(xiàn)咔咔的響聲，考慮為頸部肌肉勞損、頸椎的小關(guān)節(jié)功能紊亂或者頸椎關(guān)節(jié)軟骨的損害所導致。出現(xiàn)這種情況通常是由于不良的生活習慣以及不良的姿勢所導致，例如長時間的伏案工作、長時間看手機、看電腦等，導致頸部肌肉僵硬、軟組織彈性變差以及小關(guān)節(jié)出現(xiàn)紊亂的情況。
一扭脖子就咔咔響怎么回事
1、脖子咔咔響應(yīng)該考慮是關(guān)節(jié)軟骨相互摩擦出現(xiàn)的，也有可能是關(guān)節(jié)滑膜嵌頓出現(xiàn)的。首先要避免長時間低頭，避免反復的低頭抬頭，適當?shù)倪M行頸部的康復功能鍛煉，進行頸部保健操鍛煉，避免枕頭太高太軟。
2、避免過度推拿按摩，有可能會使癥狀更加嚴重。營養(yǎng)軟骨藥物治療鹽酸氨基葡萄糖，硫酸軟骨素。同時還要避免外傷，因為脖子咔咔響的時候就出現(xiàn)了頸椎的不穩(wěn)定，外傷會導致不同程度的損傷甚至癱瘓。
3、脖子在活動的時候出現(xiàn)咔咔的響聲，很有可能是患者年齡較大，處于韌帶松弛，或者長時間低頭導致肌肉、韌帶過度的拉伸、收縮而導致的癥狀，還有可能是由于病人年齡較大，形成韌帶骨化，響聲是由于骨頭與韌帶之間過度摩擦所導致的。
4、一般這種情況可以適當進行頸椎操的鍛煉，避免長時間低頭工作、低頭玩手機，睡比較高的枕頭，也可以適當給頸椎做理療和熱敷，必要時可以給予按摩，一般這樣的情況還可以口服氨基葡萄糖片緩解?？傊?，需要韌帶的鍛煉，這樣的響聲可以避免。
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骨頭一動就咔咔響是怎么回事
林涌鵬 主治醫(yī)師
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肩膀關(guān)節(jié)咔咔響怎么回事
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關(guān)節(jié)一動就咔咔響是怎么回事
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扭脖子咔咔響是不是頸椎?。?/h2>
頸椎出現(xiàn)了問題多數(shù)是由于不良的工作坐姿以及頸椎外傷等原因?qū)е碌?。如果發(fā)現(xiàn)自己有頸椎彈響且伴有其他不舒服的癥狀，請及時到醫(yī)院進行檢查，盡快找出病因，避免耽誤最佳的治療時間。 詳細»
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脖子一扭就咔咔響很常見，但也得防范，這4個方法就教給你了
在我們?nèi)粘＾k公和學習中，低頭使用電子產(chǎn)品或者寫字時間長了，脖子扭動時會發(fā)出咔咔的響聲。起初不以為意，但是次數(shù)多了，就不得不也擔心起來。上網(wǎng)一查，發(fā)現(xiàn)好多人都有這個問題，那這到底是怎么回事呢？ 詳細»
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為什么扭動脖子會咔咔響
患者在扭動脖子時出現(xiàn)咔咔響的情況，大多是由于長期坐在電腦前工作、低頭或者窩在沙發(fā)上看手機等不良行為習慣導致的，此時患者的脖子處于僵硬狀態(tài)，在轉(zhuǎn)動頸部時就會咔咔作響。長此以往容易產(chǎn)生頸椎病，影響到正常的... 詳細»
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頸椎轉(zhuǎn)動咔咔響
轉(zhuǎn)動頸椎出現(xiàn)這種有響聲的情況，可能是頸椎的勞損或退變引起的，與長時間的低頭伏案工作、受涼勞累有一定的關(guān)系，平時應(yīng)該多活動頸部的肌肉，局部進行熱敷，做一下頸部的保健操，緩解肌肉的痙攣，如果伴有疼痛、頸部... 詳細»
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為什么脖子一轉(zhuǎn)就咔咔響？關(guān)節(jié)可能出現(xiàn)了這些情況
當長時間低頭工作或者是學習的時候，你想抬頭緩一緩，這時候轉(zhuǎn)動脖子可能會出現(xiàn)咔咔響。很多人會覺得這個聲音很恐怖，但是也有人聽起來很爽。但是大部分人都不明白，為什么轉(zhuǎn)動脖子會出現(xiàn)咔咔響呢？ 詳細»
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