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陳輝 主任醫(yī)師 衛(wèi)生部北京醫(yī)院 普外科
甲狀腺結(jié)節(jié)指的是出現(xiàn)在人體甲狀腺部位的腫塊，這些腫塊在出現(xiàn)后可以隨著人們的吞咽動作而上下移動，作為臨床上比較常見的病癥，甲狀腺結(jié)節(jié)可由多種原因引起，因此人們在出現(xiàn)甲狀腺結(jié)節(jié)之后需要查明原因，看看甲狀腺結(jié)節(jié)是炎癥還是甲狀腺退行性變引起的，可以采取有效的措施來控制甲狀腺結(jié)節(jié)的發(fā)展，防止良性的甲狀腺結(jié)節(jié)演變成惡性的結(jié)節(jié)，對人體健康造成影響。那么，甲狀腺結(jié)節(jié)患者需要注意哪些飲食問題呢？
甲狀腺結(jié)節(jié)的飲食要點(diǎn)是什么？
1、合理補(bǔ)充碘元素
當(dāng)人們出現(xiàn)甲狀腺部位的結(jié)節(jié)后，需要注意飲食問題，部分對甲狀腺結(jié)節(jié)病情有改善作用的食物需要多進(jìn)食。像常見的紫菜，海帶等都含有較多的碘元素，如果是碘元素缺乏導(dǎo)致的甲狀腺結(jié)節(jié)，應(yīng)該多進(jìn)食這些海產(chǎn)品，這樣才可以防止甲狀腺結(jié)節(jié)進(jìn)一步加重。
2、少吃刺激性食物
當(dāng)人們出現(xiàn)甲狀腺部位的結(jié)節(jié)后，需要注意飲食的清淡，部分刺激性較大的食物可能會加重局部結(jié)節(jié)的發(fā)展，因此人們需要嚴(yán)格忌口，像常見的辣椒，大蒜，洋蔥，花椒等辛辣刺激性食物需要忌口，這樣才能避免甲狀腺部位的結(jié)節(jié)進(jìn)一步發(fā)展。
3、補(bǔ)充維生素C
當(dāng)出現(xiàn)甲狀腺部位的腫塊之后，人們還需要提高免疫功能，只有免疫功能提高了，才能避免甲狀腺部位的腫塊繼續(xù)發(fā)展，甚至引發(fā)某些炎癥。因此，人們在發(fā)現(xiàn)甲狀腺部位的結(jié)節(jié)后，需要多補(bǔ)充維生素C，可以多進(jìn)食新鮮的蔬菜和水果，攝入對免疫功能有提升作用的維生素C，免疫功能提高之后，可以控制局部炎癥的發(fā)展，從而使甲狀腺結(jié)節(jié)病情得到改善。
由此可見，當(dāng)人們出現(xiàn)甲狀腺部位的結(jié)節(jié)后，需要通過合理有效的方式來控制甲狀腺結(jié)節(jié)的發(fā)展，并結(jié)合健康的飲食避免病情加重。平時(shí)生活中，人們患病之后需要多補(bǔ)充碘元素，可以改善身體缺乏碘元素而引發(fā)的甲狀腺結(jié)節(jié)。另外，在患病期間，人們需要注意飲食清淡，多攝入富含維生素C的食物，這樣免疫功能提高后，甲狀腺部位的結(jié)節(jié)才可以得到控制。
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