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張文娟 主任醫(yī)師 教授 北京大學(xué)人民醫(yī)院 皮膚性病科
女人經(jīng)常吃藕粉通常不能美白皮膚。
因為藕粉只是一種普通的食物，沒有特殊功效，當中的營養(yǎng)物質(zhì)并不可以改變膚質(zhì)、膚色，所以不存在吃藕粉后皮膚會變白、變嫩、變水嫩，而且也不能吃藕粉祛痘，改善皮膚粗糙、干燥等情況。
不過適當吃藕粉對身體有好處，能補充維生素A、鐵、蛋白質(zhì)等，如果身體缺乏以上幾種微量元素，可適當進食，能有效改善體質(zhì)，加強免疫，特別適合女性及免疫差的人群。
女性想要美白，建議先去醫(yī)院皮膚科檢查并按照醫(yī)生要求治療，未明確原因前不建議亂用美白產(chǎn)品，以防刺激皮膚。
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