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王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬宣武醫(yī)院 婦產(chǎn)科
子宮下垂一般指子宮脫垂，子宮脫垂要注意的事項(xiàng)，包括保持大小便通暢、適當(dāng)休息、合理飲食等，禁忌包括不能過度同房、不能著涼感冒等
一、注意事項(xiàng)
1、保持大小便通暢：若平時(shí)小便習(xí)慣不好，經(jīng)常憋尿，或者存在便秘問題，容易導(dǎo)致子宮脫垂加重，因此要養(yǎng)成良好的排便和排尿習(xí)慣，保持大小便通暢。平時(shí)不要憋尿，如有便秘，可以適當(dāng)按摩肚臍，加快腸道蠕動(dòng)。
2、適當(dāng)休息：發(fā)病期間，患者應(yīng)多注意休息，避免長時(shí)間從事重體力勞動(dòng)或者劇烈運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致病情加重。
3、合理飲食：日常飲食要以易消化、營養(yǎng)豐富的食物為主，如小米粥、清炒的蔬菜、雞肉等。這些食物含有蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，能增強(qiáng)抵抗力，對病情恢復(fù)有一定幫助。
二、禁忌
1、不能過度同房：發(fā)生子宮脫垂后，宮頸口會(huì)下垂到陰道內(nèi)，嚴(yán)重時(shí)都會(huì)暴露于陰道口外。應(yīng)養(yǎng)成良好的性生活習(xí)慣，不可過度同房，以免加重病情或引起感染。
2、不能著涼感冒：患者在日常生活中要注意保暖，避免著涼感冒，著涼感冒后會(huì)出現(xiàn)打噴嚏、咳嗽等，這些動(dòng)作容易增加腹壓，不利于病情恢復(fù)。
此外，注意事項(xiàng)還包括控制體重、堅(jiān)持做康復(fù)運(yùn)動(dòng)等，禁忌還包括不能久站久坐、不能喝酒等。
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子宮下垂的病因
大部分沒有經(jīng)歷過生產(chǎn)和流產(chǎn)的女性，發(fā)生這樣的疾病都是由于先天性子宮發(fā)育異常引起。遇到腹部壓力增加的時(shí)候，子宮會(huì)沿陰道方向下降，這樣就形成了子宮下垂。便秘久治不愈會(huì)給女性的腸道帶來非常大負(fù)擔(dān)，也容易引發(fā)... 詳細(xì)»
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子宮下垂有什么癥狀
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子宮下垂怎么治
子宮下垂的治療取決于子宮下垂的嚴(yán)重程度以及患者的年齡和是否有生育要求。如果患者的年齡比較輕，并且子宮下垂的癥狀不明顯，主要是以提肛運(yùn)動(dòng)調(diào)理為主，較為嚴(yán)重的可以放子宮托來進(jìn)行治療。如果子宮下垂比較嚴(yán)重，... 詳細(xì)»
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