打嗝指膈肌痙攣，一般不存在最快的止嗝方法，出現(xiàn)打嗝時可以通過吹氣法、含水屏氣法、牽舌法等方式止嗝。
1、吹氣法：操作時需要用紙袋將口腔和鼻腔全部都蓋住，并在口袋內(nèi)不停的吹氣，每次吹氣前建議先深呼吸。
2、含水屏氣法：需要先接一杯溫開水，再喝一大口水，含在口腔內(nèi)不吞下，然后再屏氣，也就是暫停呼吸，保持10~20秒鐘再將其吞下，如果能夠忍受，也可以延長憋屈時間。
3、牽舌法：需要將舌頭伸出，再利用手將舌頭往前方拉直，一直在無法忍受為止，大概可以維持20秒的時間。
除此之外，還有通過喝水彎腰法、按摩法、拍后背等方式緩解。但如果按照以上方式操作效果不佳，建議到醫(yī)院的消化內(nèi)科，并在專業(yè)式指導下操作。
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