老年人夫妻生活能堅持到多大歲數(shù)？這個問題要去了解，因為合理得到滿足，保持規(guī)律，收獲的好處頗多，不僅讓老年夫妻感情越來越好，還能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，同時抗衰老。相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，適度夫妻生活還有利于心腦血管系統(tǒng)健康，因此不要放棄，也不要縱欲。那么。堅持到多大歲數(shù)的夫妻生活是恰當?shù)哪兀?/p>
不少人對老年人夫妻生活一知半解，覺得上了年紀身體走下坡路，已經(jīng)明顯衰老，跟年輕人不一樣，就不能同房了，應該做老年人該做的事。但從實際來看，老年人夫妻生活堅持到多大歲數(shù)沒有明確數(shù)據(jù)，只要身體條件好，符合同房要求，在注意細節(jié)，頻率恰當?shù)那疤嵯虏粫碛绊?，就算到?0歲一樣可以進行夫妻生活。
當然，如果老年人身體狀態(tài)差，有多種疾病纏身，已經(jīng)不具備進行夫妻生活的條件，則應該停止，具體情況具體分析。但如果能規(guī)律且適當，好處頗多。
老年人同房要注意什么？
1、講衛(wèi)生
老年人進行夫妻生活細節(jié)不能落下，特別是要注意衛(wèi)生。有的人衛(wèi)生條件差，私密部位沒有清潔干凈，在同房過程中散發(fā)難聞氣味，會影響體驗感，一旦細菌過多滋生，還可能趁虛而入，從而帶來疾病困擾，女性出現(xiàn)婦科疾病的風險增加，而男性可能面臨男科疾病。如果不想受到疾病影響降低生活質(zhì)量，還需在調(diào)節(jié)的過程中清潔到位，夫妻生活前后洗個澡。
2、不可縱欲
把控好頻率，可不要和年輕時一樣縱欲。大部分年輕人身強體壯，精力旺盛，夫妻生活頻率相比老年人會高出許多，因為隨著衰老到來各方面機能減退，人的體力，精力逐漸跟不上，無法再進行高強度的活動。而在夫妻生活進行時消耗的體力多。
如果堅持的時間長，往往會讓人感覺勞累，有的人沒有注意強度，頻率的控制，每次同房生活時間較長，頻率過高，可能透支身體，反而無法從夫妻生活獲得好處。而能有節(jié)制且保持規(guī)律，會發(fā)現(xiàn)從中得到樂趣的同時確保安全。
3、合理用安全套
建議老年人在夫妻生活中正確使用安全套，不僅是能避孕，還能降低多種疾病的傳染風險。
有的人覺得自己到老年階段已經(jīng)失去生育能力，無需再浪費錢購買安全套，但安全套的作用遠不止避孕這一點，它還能降低許多性病患病率，如果有一人患病，無保護措施行為影響下另一人被感染的風險很大，其中讓人警惕的就有梅毒、艾滋病、尖銳濕疣等。要去了解安全套使用的必要性，并規(guī)范使用。
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