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張文娟 主任醫(yī)師 教授 北京大學(xué)人民醫(yī)院 皮膚性病科
皮脂腺囊腫患者在日常飲食中應(yīng)該盡量減少油炸、辛辣食品的食用，改變飲食習(xí)慣，要多喝水，多吃一些新鮮的青菜蔬果，加速身體的新陳代謝，促進(jìn)排毒的排出。我們來詳細(xì)介紹皮脂腺囊腫飲食注意事項。
一、補充富含維生素A食物，補充足夠的維生素A能夠幫助人體提高身體免疫力，注意適量，不可過量補充。這類食物可以選擇乳制品、魚類、新鮮的果蔬可以選擇西紅柿、西藍(lán)花、胡蘿卜、杏、蘋果等。
二、含維生素C食物可以保護(hù)皮膚，具有抗氧化等功效，可起到延緩衰老等等作用。維生素C含量豐富的蔬菜可以選擇西藍(lán)花、青椒、橙子、葡萄等。
三、含鋅食物，鋅是人體酶的活性成分，能促進(jìn)皮脂腺的恢復(fù)，含鋅較多的食物可以食用粗糧、大豆、蛋類、海鮮類等。另外，紅豆養(yǎng)氣血，利濕健脾，患者可以選擇食用這類食物。
四、補充充足水分，每天要必須飲用足夠量的水，預(yù)防皮膚干燥，具有保濕，恢復(fù)皮膚彈性等作用?；颊咭部梢赃x擇薏米用來粥類食用，薏米清熱利濕，對于囊腫有很好的輔助治療的效果。
五、適當(dāng)補充含鎂的食物，可以幫助調(diào)節(jié)皮脂腺的分泌，平衡體內(nèi)激素，早餐可以選擇燕麥粥搭配香蕉。含鎂的食物還有紅薯、核桃、燕麥粥等。
六、戒煙限酒，在飲食方面要有所忌口，應(yīng)根據(jù)病情癥狀的不同以及個體特點進(jìn)行合理搭配飲食，一般患者禁忌的食物是高溫油炸、腌制燒烤、辛辣生硬刺激、油膩的食物等，過多的食用這類食物會對于身體健康造成影響，不利于病情的恢復(fù)。
七、一些油性膚質(zhì)者，飲食中宜選擇涼性或興平的食物，可根據(jù)醫(yī)生的建議服用一些溫補清熱類的中藥進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，中、干性膚質(zhì)可以多吃一些豆類、蔬果類、海藻類等食物，干性皮膚的患者盡量減少食用酸性食物，也可以根據(jù)醫(yī)生的建議適當(dāng)?shù)倪x擇補陰類的中藥配合飲食進(jìn)行綜合調(diào)養(yǎng)身體。
八、香椿屬于發(fā)性的食物，不利于病情的恢復(fù)，應(yīng)該盡量減少食用。羊肉、狗肉等應(yīng)避免食用，對于腫塊，囊腫會產(chǎn)生刺激性作用，會加重病情。
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皮脂腺囊腫的病因
皮脂腺囊腫俗稱粉瘤，是由于皮脂腺排泄管道堵塞，導(dǎo)致皮膚腺囊上皮細(xì)胞逐漸增多，出現(xiàn)膨脹，最后形成了潴留性囊腫。這種皮脂腺囊腫它的增長速度比較慢，而且還會分泌出一些白色的像豆腐渣一樣的分泌物。可以在任何年... 詳細(xì)»
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皮脂腺囊腫的保健護(hù)理
皮脂瘤囊腫通常是俗稱粉瘤或粉刺，主要是由于皮脂腺排泄管受到阻塞，皮脂腺囊狀上皮由于內(nèi)容物的膨脹以及逐漸增多所造成的潴留性的囊腫，是一種增長緩慢的良性病變，一般囊內(nèi)會有白色豆渣樣的分泌物，多發(fā)群體是青春... 詳細(xì)»
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皮脂腺囊腫愈合后有個小眼
皮脂腺囊腫愈合后有一個小眼，要考慮是毛囊皮脂腺開口。皮脂腺是一種全漿分泌腺，沒有腺腔，細(xì)胞破裂后，胞質(zhì)內(nèi)脂肪滴與細(xì)胞碎片組成無定形物質(zhì)，即所謂的皮脂。皮脂通過導(dǎo)管排至皮膚表面或毛囊內(nèi)，當(dāng)皮脂沒有及時排... 詳細(xì)»
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皮脂腺囊腫會癌變嗎
皮脂腺囊腫是否會癌變并不確定，需根據(jù)具體情況來分析。1、不會大多數(shù)皮脂腺囊腫體積都比較小，一般多年都不會有明顯變化，也不會出現(xiàn)持續(xù)性感染，通常情況下不會發(fā)生癌變。癌變一般是正常細(xì)胞出現(xiàn)不典型增生后逐漸... 詳細(xì)»
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耳朵后長了皮脂腺囊腫
皮脂腺囊腫是一種常見的皮膚問題，其特征是在皮膚中形成一個圓形的囊腫，通常發(fā)生在頭皮、面部、頸部和耳后等位置。這種囊腫可能是由于皮脂腺的堵塞導(dǎo)致皮脂積聚，形成囊腫。當(dāng)囊腫被細(xì)菌感染時，可能會引起疼痛、紅... 詳細(xì)»
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