在冬天，由于天氣寒冷，對(duì)于心血管疾病患者來說，就得格外小心了，其實(shí)每年都有很多年輕人中招心血管疾病入院搶救的例子。由于大家忽略掉一些基本癥狀，覺得在冬天出現(xiàn)胸痛、胸口悶脹、頭暈、氣喘等癥狀是跟當(dāng)時(shí)的氣候有很大的關(guān)系，也不會(huì)太在意，結(jié)果這一不在意就把自己送進(jìn)醫(yī)院，情節(jié)嚴(yán)重者還會(huì)有生命危險(xiǎn)。所以今后在冬天出現(xiàn)這些癥狀，就預(yù)示著心血管疾病的前兆，一定不要馬虎，要盡快上醫(yī)院進(jìn)行診治。
然而在高血壓期間，早期也沒什么癥狀，或者僅僅表現(xiàn)為頭暈?zāi)X脹、精神不振，容易讓人誤以為是沒休息好或其他原因所致，也不會(huì)引起大家的注意。比如患者出現(xiàn)頭暈?zāi)X脹、精神不振，不是沒休息好，而是這些癥狀就暗示著已經(jīng)有高血壓，只是沒被發(fā)現(xiàn)而已。
大家注意，高血壓患者在冬天的血壓會(huì)比春夏時(shí)的血壓偏高，因此一定要注意定期檢測(cè)血壓值，定期復(fù)診。此外，患者還要控制住自己的情緒，不能老生氣和發(fā)脾氣，不要大喜大悲等，這樣血壓特別容易回升。還有患者一旦還患有其他疾病時(shí)，服藥一定要聽從醫(yī)師的囑咐。
高血壓患者還得注意在冬天抗寒保暖，因?yàn)楹淙菀滓鹧苁湛s，血壓波動(dòng)，心血管疾病患者一定要注意保暖，出門要穿好羽絨服，圍起圍巾，晚上可以適當(dāng)?shù)赜脽崴菖菽_驅(qū)寒，可以提高自身免疫力等。
通過上述的分析，一旦出現(xiàn)頭暈?zāi)X脹、精神不振等癥狀，再不要懷疑自己是沒休息好或者是睡眠不足等問題所致，一定去醫(yī)院進(jìn)行就診，看是否是高血壓初期癥狀還是感冒所致。大家對(duì)于一些跟感冒很相似的初期癥狀不要忽略，或許由于一時(shí)的疏忽會(huì)造成無法挽回的錯(cuò)誤，所以希望每一位朋友都能夠愛惜自己的身體。
此外，對(duì)于一些抵抗力低下的人，最好多吃一些富含維生素的食物，比如蔬菜、水果等，還有加強(qiáng)戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉，它有助于提高自身免疫力，當(dāng)病魔靠近時(shí)，會(huì)有更多的力氣跟它進(jìn)行搏斗。
最后，希望大家在關(guān)鍵時(shí)刻能夠做出最合理的決策，再不要以自己的主觀去看待問題，比如頭暈?zāi)X脹、精神不振，再有此癥狀發(fā)生不要小看此癥狀帶來的危害。
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