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職業(yè)病的飲食

職業(yè)病是指企業(yè)、事業(yè)單位和個(gè)體經(jīng)濟(jì)組織等用人單位的勞動者在職業(yè)活動中,因接觸粉塵、放射性物質(zhì)和其他有毒、有害物質(zhì)等因素而引起的疾病?;加新殬I(yè)病,可以通過通過改善工作條件,可使所患疾病得到控制或緩解。當(dāng)身體出現(xiàn)職業(yè)病以后會很虛弱,會導(dǎo)致身體營養(yǎng)供給不足,患者要注意營養(yǎng)的攝入量,同時(shí)要注意飲食的均衡,不挑食偏食,這樣有利于機(jī)體的恢復(fù),促進(jìn)病情的恢復(fù)。

那么,職業(yè)病患者的飲食該怎么調(diào)理?

1、飲食原則以高蛋白和高維生素的攝入為主,多喝水,保證尿量充足,多吃水果蔬菜。飲食要做到綜合營養(yǎng),避免偏食,葷素搭配,避免暴飲暴食,三餐按時(shí)定量,可以少食多餐。

2、出現(xiàn)職業(yè)病的病人應(yīng)該嚴(yán)格控制蛋白質(zhì)的攝取,適量食用富含蛋白質(zhì)的食物,適量飲水。保持飲食低鹽,日常飯菜盡量做到低鹽少鹽或者無鹽進(jìn)食。

3、應(yīng)該多吃含鈣高的食物,如蝦皮、牛奶、芝麻、杏仁等。發(fā)病后應(yīng)該多吃含鐵豐富的食物,如豬血、豬肝、黑木耳、紅棗、西紅柿,適當(dāng)補(bǔ)充維生素c,可以促進(jìn)鐵的吸收。飲食中可以適當(dāng)補(bǔ)充其他微量元素,保持體內(nèi)各種元素平衡,從而促進(jìn)毒素的排出。

4、發(fā)生職業(yè)病以后應(yīng)該攝取足量的維生素,控制脂肪的攝取量。維生素對于維持上皮細(xì)胞功能,排出體內(nèi)毒素有著很好的幫助。大量的脂肪會促進(jìn)小腸的吸收。因此日常飲食中可以多吃一些富含維生素的食物如新鮮蔬菜、動物肝臟等。

5、忌吃不容易消化的食物,如糯米飯、粽子、年糕等,他們是屬于比較難消化的食物,容易導(dǎo)致腸道蠕動減慢,影響對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,不利于患者的恢復(fù)。

6、職業(yè)病患者不宜喝酒,對于他們來說,喝酒會造成宿醉、失眠、口渴、排尿增加、并發(fā)脫水都會誘發(fā)焦慮的產(chǎn)生,不利于機(jī)體的恢復(fù),甚至?xí)又夭∏椤?/p>

7、忌辛辣刺激的食物,例如辣椒、花椒、生姜等,這類食物刺激是比較大的,容易刺激胃腸粘膜,營養(yǎng)腸道對鈣、磷、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,導(dǎo)致機(jī)體營養(yǎng)不足,影響職業(yè)病的恢復(fù)。

出現(xiàn)職業(yè)病后,病人需要及時(shí)就醫(yī)診治,遠(yuǎn)離高溫環(huán)境。引起疾病的方式有很多,帶來的后果也不盡相同,平時(shí)注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,注意個(gè)人勞動衛(wèi)生,保證合理健康的飲食。

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