放屁看似很正常,但如果放屁量大,頻率高,可要重視起來(lái),因?yàn)椴徽_生活方式或者有某些疾病在發(fā)展,都會(huì)通過(guò)放屁情況變化發(fā)出信號(hào),感覺(jué)是異常的,多留個(gè)心眼,及時(shí)去找出原因,有的疾病耽誤不得,需要盡早展開(kāi)治療恢復(fù)健康后放屁異常情況才能解決。
總是放屁是否說(shuō)明身體有病呢?
單純通過(guò)總是放屁這個(gè)特征還無(wú)法推斷是否身體有病。有的人放屁頻率高,只是錯(cuò)誤的生活方式帶來(lái)影響,但還沒(méi)有發(fā)展為疾病。
當(dāng)然,也有的人疾病入侵,消化異常,腸道產(chǎn)生的氣體量多才會(huì)不斷放屁,需結(jié)合其他身體表現(xiàn)推斷出原因,必要時(shí)展開(kāi)檢查,否則單純通過(guò)單一癥狀可能會(huì)判斷錯(cuò)誤。
經(jīng)常放屁有哪些因素?
1、長(zhǎng)時(shí)間便秘
經(jīng)常放屁有可能是便秘引起,懂得腸道動(dòng)力提供的人會(huì)在生活中良好習(xí)慣養(yǎng)成,例如加強(qiáng)鍛煉、多補(bǔ)充水分、養(yǎng)成規(guī)律良好排便習(xí)慣、飲食中獲取足夠纖維素,這幾種好的方式可以給腸道提供動(dòng)力,動(dòng)力充足可以快速蠕動(dòng),自然產(chǎn)生的代謝廢物盡快排出。
否則長(zhǎng)時(shí)間有便秘影響,除了排便難度大,連續(xù)幾天沒(méi)有排便,還會(huì)讓這些代謝廢物在腸道累積,從而產(chǎn)生更多氣體,后續(xù)才會(huì)不斷放屁。
2、錯(cuò)誤飲食
飲食不正確是不少人不斷放屁的主要原因,需在吃東西前明確其營(yíng)養(yǎng)成分,不要過(guò)量攝入高蛋白,高淀粉的食物,因?yàn)檫@些類型的食物攝入后會(huì)增加消化壓力,且容易產(chǎn)生氣體,本身這些食物就是氣體形成的來(lái)源,攝入量多,氣體不斷產(chǎn)生,最后表現(xiàn)為放屁量多,放屁頻率高。
想要從根本上解決問(wèn)題,應(yīng)該調(diào)整飲食,蛋白質(zhì),淀粉雖然都是人體需要的營(yíng)養(yǎng)成分,但也要把控好量,加上在吃飯過(guò)程中細(xì)嚼慢咽,緩慢吃東西,才能防止自己不斷放屁。
3、腸胃疾病發(fā)展
某些消化系統(tǒng)疾病入侵會(huì)表現(xiàn)為不斷放屁,其中腸胃功能紊亂的人多有這種特征。沒(méi)有注重飲食健康,不注意衛(wèi)生,加上自身抵抗力薄弱讓某些病原體入侵,腸胃有病變,局部炎癥產(chǎn)生,沒(méi)有及時(shí)通過(guò)用藥控制。
在疾病進(jìn)展時(shí)有的人會(huì)腹痛、食欲減退、拉肚子,也有的人出現(xiàn)明顯腸鳴音,同時(shí)伴隨著經(jīng)常放屁的癥狀。要去明確腸胃疾病的類型,嚴(yán)重程度,如需治療高度配合,經(jīng)過(guò)一段時(shí)間調(diào)養(yǎng)消化系統(tǒng)恢復(fù)正常功能。
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