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杜振華 副主任醫(yī)師 副教授 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院 婦科腫瘤病房
子宮內(nèi)膜異位癥，患者應(yīng)該注重飲食的營(yíng)養(yǎng)多樣性，禁止一切寒涼食物，在月經(jīng)前后期間，特別需要注重飲食的安排，宜食熱湯、溫開(kāi)水以及適量的熱性食品，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、選擇鐵質(zhì)食物食用，飲食習(xí)慣與我們的身體的健康狀況等息息相關(guān)，合理的飲食習(xí)慣，有助于身體的健康，減少疾病的發(fā)生。飲食調(diào)理配合治療，防止病情加重，所以我們需要在飲食方面多加注意。那么，接下來(lái)就介紹一些子宮內(nèi)膜異位癥的飲食注意事項(xiàng)。
子宮內(nèi)膜異位癥需要避免食用的食物有哪些？
一、寒涼食物，比如冷飲、冰水、涼菜以及西瓜、綠豆、螃蟹等。這類食物都是屬于生冷寒涼性的食物，會(huì)引起患者出現(xiàn)寒凝血瘀的情況，嚴(yán)重的也可能會(huì)引起內(nèi)異癥患者痛經(jīng)加劇，因此患者們?nèi)粘Ｗ⒁獗苊馐秤谩?/p>
二、酸性食物，常見(jiàn)的酸性食物如牛肉、羊肉、蛋黃、乳酪、甜品、白糖等這類食物建議患者要減少食用，其中含有脂肪和糖類較多。會(huì)造成固色收斂等情況，不利于患者經(jīng)血的排出。
三、油膩、辛辣刺激，這類食物也包括常見(jiàn)的調(diào)味品，如胡椒、芥末、蔥姜蒜等。對(duì)于火鍋、燒烤類、油炸食品等患者也應(yīng)該減少食用的，刺激性食物容易引起患者盆腔充血，使病情及癥狀的加重，日常飲食中需要進(jìn)行忌口。
四、含咖啡因、可可粉飲品，建議子宮內(nèi)膜異位癥患者日常要盡量減少咖啡因的攝入，咖啡因會(huì)加劇子宮經(jīng)攣等不適，因此要少喝咖啡、碳酸飲料、濃茶等飲料，其中糖分以及食品添加劑等成分對(duì)于病情的恢復(fù)不利。
飲食原則：
1、減少高脂肪、高熱量的食物、富含蛋白質(zhì)食物多吃一些，對(duì)于患者來(lái)說(shuō)補(bǔ)充丟失的鐵是必要的，食物中含鐵豐富的食物主要有綠葉蔬菜、紅肉、魚(yú)類等。
2、補(bǔ)充膳食纖維，保持良好的排便習(xí)慣，良好的生活習(xí)慣也可以起到排出多余的雌激素的作用，患者應(yīng)柑橘類水果的攝入，如柚子、橙子等會(huì)刺激胃部消化系統(tǒng)并擾亂體內(nèi)雌激素的正常分泌。
3、新鮮的蔬菜能夠幫助改善神經(jīng)和免疫系統(tǒng)，如西藍(lán)花、甘藍(lán)等蔬菜中含有的鎂可以使腸道和子宮放松平滑肌，可以減輕痛經(jīng)。
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子宮內(nèi)膜異位癥
子宮內(nèi)膜異位癥是一種常見(jiàn)的婦科疾病，主要表現(xiàn)為繼發(fā)性痛經(jīng)，且逐漸加重。具體原因可能包括以下幾個(gè)方面：1.遺傳因素：子宮內(nèi)膜異位癥在一些家族中有較高的發(fā)病率，部分研究認(rèn)為遺傳因素可能與子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)... 詳細(xì)»
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子宮內(nèi)膜異位癥檢查
子宮內(nèi)膜異位癥是一種常見(jiàn)的婦科疾病，只有及時(shí)的做好臨床檢查，才能把握治療時(shí)機(jī)才能延緩子宮內(nèi)膜異位癥病情進(jìn)展，提高患者的生活質(zhì)量，防止嚴(yán)重并發(fā)癥的發(fā)生，具有重要的臨床意義。 詳細(xì)»
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發(fā)現(xiàn)患有子宮內(nèi)膜異位癥
子宮內(nèi)膜異位癥的具體原因可能包括以下幾點(diǎn)：1.遺傳因素：子宮內(nèi)膜異位癥可能與家族遺傳有關(guān)，如果有一位近親患有該病，患病風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加。2.免疫因素：免疫系統(tǒng)異?？赡軐?dǎo)致子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生。具體機(jī)制尚不清... 詳細(xì)»
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子宮內(nèi)膜異位癥與痛經(jīng)
子宮內(nèi)膜異位指的是子宮內(nèi)膜組織出現(xiàn)在子宮體以外的部位。育齡期的女性是子宮內(nèi)膜異位癥的高發(fā)年齡，其中大約有76%是在25~45歲。這是一種激素依賴性疾病，原因還不是很明確。主要的癥狀就是繼發(fā)性痛經(jīng)、進(jìn)行... 詳細(xì)»
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子宮內(nèi)膜異位癥的預(yù)防
子宮內(nèi)膜異位癥是婦女常見(jiàn)的一種婦科疾病，指的是有活性的內(nèi)膜細(xì)胞種植在女性的子宮內(nèi)膜以外的位置。女性的子宮內(nèi)膜細(xì)胞本來(lái)應(yīng)該在子宮腔內(nèi)生長(zhǎng)，但由于子宮腔通過(guò)輸卵管和盆腔相通，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜細(xì)胞可通過(guò)輸卵管進(jìn)... 詳細(xì)»
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