許多人在了解到拔火罐好處后會(huì)去嘗試，因?yàn)榘位鸸捱^(guò)程中利用到內(nèi)外壓差，可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，從而把產(chǎn)生的代謝廢物，濕氣等排泄出來(lái)，身體有某些病癥，適合拔火罐的情況下正確操作，確實(shí)可以獲得好處。但是，拔火罐之前一些細(xì)節(jié)要牢記，以免錯(cuò)誤拔火罐反而傷害身體。
1、身體適應(yīng)再拔罐
從中醫(yī)的角度來(lái)看，拔火罐可以幫助祛濕散寒，但要考慮身體情況，并非所有人都可以拔火罐。
有的人出現(xiàn)皮膚健康問(wèn)題，剛好可以拔火罐的地方皮膚有病變，例如皮膚過(guò)敏，局部出現(xiàn)紅疹或者有皮膚瘙癢，疼痛等癥狀，都應(yīng)該先停止，等到出現(xiàn)的問(wèn)題得到解決，皮膚恢復(fù)健康后才能去拔火罐，可不要隨便嘗試，盲目進(jìn)行。
2、選擇合適部位
拔火罐應(yīng)該挑選合適的地方，人的身體多個(gè)部位可以拔火罐，但并非所有部位都可以進(jìn)行，一般會(huì)選擇后背，腳底，而頭部、腹部、私密部位周?chē)际墙麉^(qū)，這些地方敏感，不適合去拔火罐。
如果選擇的位置不恰當(dāng)，有可能在錯(cuò)誤拔火罐之后傷害身體，反而出現(xiàn)某些不良癥狀。需在專業(yè)人員指導(dǎo)下進(jìn)行，才能選擇合適的地方。
3、不能經(jīng)常拔火罐
拔火罐并非越勤快越好，許多人通過(guò)拔火罐改善某些病癥，特別是濕氣重，寒氣入侵，局部有不適感，在拔火罐的幫助下得到改善。
因此短時(shí)間內(nèi)重復(fù)去拔火罐，有可能在拔火罐頻率過(guò)高影響下反而給局部皮膚帶來(lái)傷害，就算中醫(yī)利用這種方法能緩解某些病癥，也要適可而止，不可過(guò)度。
4、同個(gè)部位不要重復(fù)拔罐
拔火罐時(shí)同個(gè)部位不可重復(fù)進(jìn)行，有的人陷入誤區(qū)，在拔火罐后局部留下淤血的痕跡，認(rèn)為就是毒素多，痕跡越明顯有害物質(zhì)累積越多，該部位就要多拔幾次。
但是，留下淤血痕跡是拔火罐會(huì)有的跡象，主要是內(nèi)外壓差影響讓局部毛細(xì)血管破裂出血，并不是毒素累積，不能在同個(gè)部位重復(fù)多次拔火罐，否則毛細(xì)血管破裂出血嚴(yán)重，會(huì)帶來(lái)負(fù)面影響。
5、使用專業(yè)器具
拔火罐應(yīng)該用到專用儀器設(shè)備，瓶口的大小，材質(zhì)都要適宜。
有的人自行購(gòu)買(mǎi)拔火罐的工具，自行去操作是很危險(xiǎn)的行為，如果剛好所用的器具不科學(xué)，不適合，有可能在拔火罐后傷害身體。最好到專業(yè)的地方由專業(yè)人員操作，可以提高安全性，同時(shí)取得效果。
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