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李承志 副主任醫(yī)師 暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 介入與血管外科
靜脈曲張是一種常見疾病，在我國(guó)人口中靜脈曲張的發(fā)生率大概是30%。對(duì)于如此一種普遍疾病，很多市民卻不知道自己是怎么就患上的，也不知道如何進(jìn)行治療。甚至有些患者認(rèn)為這種病非常難治愈，導(dǎo)致持放任不管狀態(tài)，這是非常不正確的。其實(shí)，只要治療方法正確，患者甚至可以進(jìn)行自我治療。我們今天特意邀請(qǐng)到暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院介入血管外科李承志主任醫(yī)師為我們介紹靜脈曲張的自我治療方法。
靜脈曲張自我療法怎么做
李承志主任醫(yī)師表示，其實(shí)自我療法是就改變生活習(xí)慣。因?yàn)橛幸徊糠朱o脈曲張是由于父母的遺傳基因而引起的。既然基因問題沒辦法改變，所以我們就只能是通過改變生活習(xí)慣去治療疾病。
進(jìn)行靜脈曲張的自我治療，首先就需要患者在日常生活中不要久坐或者久站。坐或站超過兩個(gè)小時(shí)就要走一走，動(dòng)一動(dòng)。一直站的人就要經(jīng)常跳一跳，或者是踮踮腳，來促進(jìn)血液的循環(huán)。
另外，增強(qiáng)體育鍛煉也是一個(gè)不錯(cuò)的治療方法。如果病人身體素質(zhì)好，肌肉收縮比較強(qiáng)，肌肉比較緊致，那么靜脈曲張也不容易發(fā)作。
李承志主任醫(yī)師建議，為了預(yù)防靜脈曲張，就需要廣大市民注意一下生活習(xí)慣中的一些細(xì)節(jié)。平常要堅(jiān)持鍛煉身體，保證身體質(zhì)量，以免遭受靜脈曲張的折磨。
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