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靜脈曲張自我療法怎么做

靜脈曲張 靜脈曲張治療
主講專家
李承志
李承志 副主任醫(yī)師

暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 介入與血管外科

簡介:外周動脈和靜脈疾病診療,尤其是下肢動脈閉塞、糖尿病足的治療。惡性腫瘤的介入治療。
視頻內(nèi)容

靜脈曲張自我療法怎么做?自我的療法是改變生活習(xí)慣,因為基因沒辦法改變,所以,只能是改變生活習(xí)慣。

第一是生活習(xí)慣,不要久坐或者久站。超過兩個小時就要走一走、動一動、或者一直站的人要經(jīng)常跳一跳,或者是踮踮腳促進血液的循環(huán)。

另外,增強體育鍛煉,如果肌肉收縮的比較強,肌肉比較緊致,靜脈曲張也不容易發(fā)作,這是生活習(xí)慣的一些細(xì)節(jié)。

  

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