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崔英杰 主任醫(yī)師 敦化市第二人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
痛經(jīng)，其實對每個女人來說，都是不愿意去經(jīng)歷的，那種疼痛的感覺只有女人最清楚。所以，為了減少痛經(jīng)所帶來的痛苦，女性會開始嘗試各種各樣的辦法來緩解疼痛。但是，如果處理不當(dāng)，可能疼痛還沒有去除，反而會招來其他的癥狀。
值得一提的是，有些女性由于支撐不住痛經(jīng)，因此會服用止痛藥以緩解疼痛。但是，止痛藥其實對女性的身體會產(chǎn)生很多的副作用，甚至?xí)又赝唇?jīng)，所以絕對不能亂吃藥。另外，其實心情不好會導(dǎo)致痛經(jīng)。來月經(jīng)了以后，走路不方便、上廁所不方便，做什么都不方便，生怕一不小心就發(fā)生尷尬的場面。情緒對于痛經(jīng)的影響是很大的，如果心情一般郁郁寡歡、一直悶悶不樂，還有在經(jīng)期生悶氣的話，痛經(jīng)一般都會加重的。
并且，在心情不好的情況下，很容易導(dǎo)致女性內(nèi)分泌發(fā)生失調(diào)，從而使體內(nèi)的雌激素水平發(fā)生紊亂，進而導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。在生活中，有些女性經(jīng)常比較抑郁，煩躁，就會對月經(jīng)造成影響。有時候嚴(yán)重的情緒起伏變化，會使月經(jīng)期間突然停經(jīng)或者經(jīng)量增多，或者是發(fā)生痛經(jīng)。這都和身體中的內(nèi)分泌紊亂有關(guān)系，這也證明情緒對月經(jīng)是有影響的，所以女性要保持良好的心態(tài)，才不會對月經(jīng)造成任何影響。
其實，能夠影響月經(jīng)的原因有很多，比如精神因素、外在環(huán)境、藥物或是婦科疾病等，都會導(dǎo)致月經(jīng)時間發(fā)生變化，導(dǎo)致痛經(jīng)的一部分因素。在這個時候，可以要考慮生活調(diào)理，但是要先把自己的身體狀況搞清楚，根據(jù)把自身的實際情況去才能治療護理。
女性痛經(jīng)和心情有關(guān)，就算是利用藥物進行調(diào)節(jié)也是起不到很大的作用。所以，只有讓自己放松心態(tài)，放松情緒，盡可能的調(diào)整自己的睡眠時間。一定要讓自己擁有一個更健康的心態(tài)，也許就能讓自己的月經(jīng)期恢復(fù)正常，緩解痛經(jīng)的情況。
總之，女性要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒，不要過度緊張，要保持一個相對放松的心情。等到情緒平復(fù)后，痛經(jīng)的問題也會慢慢緩解，所以心情對月經(jīng)還是很重要的。除此之外，平時還可以通過鍛煉來提高身體免疫能力，以此來預(yù)防痛經(jīng)情況的發(fā)生。
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內(nèi)分泌失調(diào)
內(nèi)分泌失調(diào)是指人體內(nèi)分泌系統(tǒng)中的激素分泌量或功能異常，導(dǎo)致機體內(nèi)分泌功能紊亂。這種紊亂可涉及體內(nèi)的多個器官和系統(tǒng)，包括甲狀腺、腎上腺、卵巢、睪丸等。在日常生活中，可能會遇到一些常見的內(nèi)分泌失調(diào)癥狀，如... 詳細(xì)»
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什么是內(nèi)分泌失調(diào)
對于健康人而言，身體中的內(nèi)分泌系統(tǒng)所分泌的激素往往處于平衡的水平。但是倘若內(nèi)分泌系統(tǒng)分泌的激素太多或者太少，就會導(dǎo)致新陳代謝的紊亂，繼而引發(fā)精神，情緒，皮膚等方面的疾病，這便是內(nèi)分泌失調(diào)。 詳細(xì)»
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如何調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)
內(nèi)分泌是人體處于健康狀態(tài)時，通過內(nèi)分泌系統(tǒng)中的各種激素和神經(jīng)調(diào)節(jié)，共同調(diào)節(jié)人體的代謝和生理功能。正常情況下，人體內(nèi)的各種激素是保持平衡的，如果人體內(nèi)各種因素突然發(fā)生改變，原本的節(jié)律就會受到破壞，引起內(nèi)... 詳細(xì)»
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內(nèi)分泌失調(diào)怎么調(diào)理
健康人體的代謝及生理功能是通過內(nèi)分泌系統(tǒng)中各種激素和神經(jīng)系統(tǒng)共同調(diào)節(jié)，可調(diào)節(jié)人體的代謝過程、生長發(fā)育、生殖衰老等許多生理活動和生命現(xiàn)象。正常情況下各種激素通過反饋調(diào)節(jié)機制保持平衡，若因某種原因打破了平... 詳細(xì)»
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怎么調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)
內(nèi)分泌失調(diào)是指內(nèi)分泌系統(tǒng)分泌激素水平出現(xiàn)異常和功能的一些障礙，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)的原因有很多，例如環(huán)境原因，生理因素、心理因素等，尤其是中年女性比較常見。內(nèi)分泌失調(diào)的調(diào)理主要是通過日常生活進行調(diào)整，養(yǎng)成好... 詳細(xì)»
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