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王佰亮 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
鍵盤(pán)用久了左手手腕疼可能是非疾病因素引起，比如過(guò)度勞累，也不排除是疾病因素而造成，比如腱鞘炎、腕管綜合征、骨關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。
一、非疾病因素
可能是經(jīng)常用手敲鍵盤(pán)，手指和手腕長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，周?chē)慕M織過(guò)度牽拉，會(huì)出現(xiàn)不同程度疼痛癥狀。平時(shí)要注意休息，不能經(jīng)常用手挑鍵盤(pán)，有助于疼痛癥狀恢復(fù)。
二、疾病因素
1、腱鞘炎：長(zhǎng)時(shí)間使用鍵盤(pán)，腱鞘纖維反復(fù)活動(dòng)牽拉，容易出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，表現(xiàn)為手指僵硬、疼痛等不適癥狀。在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚、潑尼松等藥物緩解。
2、腕管綜合征：經(jīng)常使用鍵盤(pán)會(huì)使腕管中的壓力發(fā)生變化，正中神經(jīng)受壓，也會(huì)出現(xiàn)麻木、疼痛等不適癥狀。需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用塞來(lái)昔布、美洛昔康洛、洛索洛芬鈉等藥物改善。
3、骨關(guān)節(jié)炎：可能是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的活動(dòng)，引起右手手腕的關(guān)節(jié)軟骨退變或者磨損，產(chǎn)生了無(wú)菌性炎癥反應(yīng)，表現(xiàn)為刺痛、鈍痛等癥狀。病情輕微者應(yīng)注意休息，嚴(yán)重者可以給予關(guān)節(jié)融合術(shù)治療。
4、痛風(fēng)：可能是本身的尿酸水平較高，導(dǎo)致尿酸鹽結(jié)晶沉積在左手的手腕部位，引發(fā)了炎癥反應(yīng)，表現(xiàn)為紅腫、發(fā)熱等不適癥狀?？稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用秋水仙堿、非布司他、別嘌醇等藥物緩解。
5、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎：是自身免疫性疾病，可發(fā)生在身體的多個(gè)關(guān)節(jié)部位，表現(xiàn)為腫脹、僵硬等不適癥狀。應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予來(lái)氟米特、柳氮磺吡啶、吲哚美辛等藥物緩解。
如果患者疼痛的癥狀持續(xù)加重或者不能緩解，還需要及時(shí)前往醫(yī)院就醫(yī)。平時(shí)也要注意手腕部位的活動(dòng)以及保暖措施。
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左手手腕疼是怎么回事
左手手腕疼的原因有很多。由于過(guò)度勞累，受涼及慢性勞損等造成的手腕部的關(guān)節(jié)炎，滑囊炎等導(dǎo)致手腕部的疼痛。直接創(chuàng)傷或者是外傷引起手腕關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)囊，或者是韌帶的拉傷也可以導(dǎo)致手腕部位的疼痛。由于過(guò)度的持重及... 詳細(xì)»
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左手腕疼痛是怎么回事
左手腕關(guān)節(jié)活動(dòng)過(guò)多，或者受到風(fēng)寒刺激，會(huì)引起關(guān)節(jié)勞損、筋膜炎癥，出現(xiàn)腕關(guān)節(jié)疼痛活動(dòng)受限的癥狀。建議保持良好的休息，減少腕關(guān)節(jié)負(fù)重活動(dòng)，可以佩戴護(hù)腕保護(hù)腕關(guān)節(jié)，適度熱敷、按摩、理療促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛... 詳細(xì)»
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手腕血管疼
出現(xiàn)有手腕血管的疼痛，主要考慮是有血管靜脈炎的原因，另一方面也考慮可能是寒冷的天氣，導(dǎo)致血液循環(huán)不好引起的痙攣性的疼痛。這種情況下建議主要就是進(jìn)行局部的熱敷和按摩等進(jìn)行調(diào)理治療。如果是血管靜脈炎，建議... 詳細(xì)»
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左手關(guān)節(jié)疼
左手關(guān)節(jié)疼一般是冷風(fēng)刺激、過(guò)度勞累、關(guān)節(jié)炎等原因?qū)е隆?、冷風(fēng)刺激：如果在生活當(dāng)中不注意關(guān)節(jié)的保暖，經(jīng)常用冷水洗手，出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛，需要加強(qiáng)對(duì)關(guān)節(jié)的保暖。2、過(guò)度勞累：如果從事重體力工作，可能會(huì)導(dǎo)致手上... 詳細(xì)»
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左手腕筋痛是什么原因
手腕連接手掌和手臂，是人體重要關(guān)節(jié)，日常生活中往往需要手腕配合，但是用力不當(dāng)也會(huì)導(dǎo)致手腕受傷，影響行動(dòng)?；颊咦笫滞蠼钔磿r(shí)，可以觀察手腕處是否腫脹，按壓時(shí)是否出現(xiàn)疼痛，同時(shí)彎曲手掌，輕輕轉(zhuǎn)動(dòng)手腕，確定是... 詳細(xì)»
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