相信多數(shù)人對幽門螺桿菌并不陌生，它是一種螺旋形、微厭氧、對生長條件要求十分苛刻的細(xì)菌。幽門螺桿菌對身體的傷害非常大，人體一旦感染將有可能患腸胃部疾病，嚴(yán)重者還有可能患上胃癌。為了高效地預(yù)防幽門螺桿菌，可以嘗試進食某些食物，以起到輔助消滅幽門螺旋菌的作用。
進食哪些食物可以輔助消滅幽門螺旋菌？
一、卷心菜
卷心菜是日常生活中非常普遍的食物。但是由于其含有豐富的營養(yǎng)元素，和大量的微量元素，對人體有較多的好處。不僅可以修復(fù)腸胃，而且還能預(yù)防體內(nèi)幽門螺桿菌的產(chǎn)生。所以，為了保證身體健康，避免幽門螺桿菌的出現(xiàn)，可以適量食用卷心菜。
二、西蘭花
西蘭花的價值不用多說，而且就研究表明，西蘭花具有一定的抵抗幽門螺桿菌的作用。這是因為西蘭花里面含有大量名叫萊菔硫烷的物質(zhì)，這種物質(zhì)對于消滅體內(nèi)的幽門螺桿菌有著一定的作用。所以在平日餐飲中，可以嘗試增加西蘭花的食用量。
三、大蒜
大蒜的功能可謂是家喻互曉。眾人皆知大蒜的殺菌功能，因為在大蒜里含有大量的蒜素，它可以有效抑制人體內(nèi)細(xì)菌的滋生。所以適當(dāng)食用大蒜可以預(yù)防體內(nèi)幽門螺旋桿菌的生成。而且科學(xué)地食用大蒜，還具有一定的養(yǎng)胃作用，可謂是一箭雙雕。
四、桑葚
在夏季，桑葚是隨處可見的一種水果。桑葚和藍(lán)莓一樣，含有非常多的花青素?；ㄇ嗨氐墓δ鼙闶且种萍?xì)菌的產(chǎn)生。所以為了有效地避免幽門螺旋桿菌的出現(xiàn)，可以食用一定量的桑葚。即使感染了幽門螺旋桿菌，也可以通過食用桑葚來去掉體內(nèi)細(xì)菌的活性，從而起到輔助消滅幽門螺旋桿菌的作用。
五、鐵皮石斛
人體若沒有異常，飲用鐵皮石斛水可以起到強身健體的作用。若為了預(yù)防和治療幽門螺旋桿菌也可以適當(dāng)飲用鐵皮石斛水。將可以起到緩解病情的作用。
幽門螺桿菌是一種非常強勁的細(xì)菌，特別是對胃部的影響非常明顯，所以一定要引起高度重視。一旦感染上幽門螺桿菌，需要進行積極的治療，將傷害降到最低。同時，平時也要做好預(yù)防工作，食療也是非常不錯的方法。想要避免感染幽門螺桿菌，上文提到的5種食物不妨一試。
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