-
-
郭志強(qiáng) 主任醫(yī)師 教授 中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院 第三婦科病房
大姨媽指的是月經(jīng)，月經(jīng)期間的肚子痛是許多女性所經(jīng)歷的常見現(xiàn)象，也稱為痛經(jīng)。痛經(jīng)的原因可能包括以下幾個(gè)方面：
1. 子宮收縮：月經(jīng)期間，子宮會(huì)收縮以幫助排除內(nèi)膜組織和血液，這種收縮可能引起痛感。
2. 炎癥和病理問題：痛經(jīng)可能與盆腔炎癥、子宮內(nèi)膜異位癥、宮頸炎癥等疾病相關(guān)。
3. 激素變化：雌激素和孕激素在月經(jīng)期間可能出現(xiàn)波動(dòng)，這些激素變化可能導(dǎo)致子宮收縮更加劇烈，進(jìn)而引發(fā)痛經(jīng)。
針對(duì)痛經(jīng)的處理方式有以下幾個(gè)建議：
1. 使用熱敷：在肚子上使用熱水袋或熱敷墊，可以緩解肌肉痙攣和改善循環(huán)，從而減輕疼痛。
2. 休息與放松：盡量避免過度勞累，保持充足的睡眠和休息，放松身體和心態(tài)，有助于緩解痛經(jīng)。
3. 鍛煉：適量的有氧運(yùn)動(dòng)（如散步、游泳等）可以幫助釋放身體內(nèi)的內(nèi)啡肽，這是一種天然的止痛物質(zhì)，有助于緩解痛經(jīng)。
4. 飲食調(diào)整：增加攝入富含維生素B、維生素E和鎂的食物，如全谷類、綠葉蔬菜、堅(jiān)果和豆類等，可以緩解痛經(jīng)。同時(shí)，減少攝入咖啡因和鹽分等可能引發(fā)炎癥的食物。
5. 藥物治療：如疼痛較嚴(yán)重，可以嘗試非處方的NSAIDs類藥物（例如布洛芬、撲熱息痛等），但請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生指導(dǎo)下使用，注意遵循劑量和使用時(shí)間的限制。
如果痛經(jīng)嚴(yán)重且常規(guī)方法無效，建議咨詢醫(yī)生，進(jìn)行更詳細(xì)的檢查和評(píng)估，以確定是否存在任何潛在的病理問題，并得到相應(yīng)的治療方案。
-
-
肚子一下子痛，一下子不痛怎...
楊世斌 副主任醫(yī)師
經(jīng)期能吃車?yán)遄訂?/a>
-
-
曼陀羅子的功效與作用
龍順欽 副主任醫(yī)師
-
-
無錫市婦幼保健院 婦科
擅長：熟練掌握各種婦科...
-
-
無錫市婦幼保健院 婦科
擅長：擅長微創(chuàng)手術(shù)（腹...
-
-
無錫市婦幼保健院 婦科
擅長：擅長治療婦科常見...
-
-
鹽城市婦幼保健院 婦科
擅長：熟練開展婦產(chǎn)科疾...
-
-
鹽城市婦幼保健院 婦科
擅長：特別擅長于宮頸癌...
-
-
烏魯木齊市婦幼保健院 婦科門診
擅長：婦科常見疾病的診...
-
-
北京市回民醫(yī)院 婦科
擅長：中西醫(yī)結(jié)合調(diào)治不...
-
-
北京婦產(chǎn)醫(yī)院 婦科
擅長：主要診治婦科常見...
-
-
北京婦產(chǎn)醫(yī)院 婦科
擅長：女性性醫(yī)學(xué)、性功...
-
-
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 婦科
擅長：臨床上熟練掌握婦...
-
-
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 婦科
擅長：婦科良惡性疾病的...
-
-
烏魯木齊市婦幼保健院 婦科門診
擅長：婦科常見病及多發(fā)...
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
胃子痛怎么辦
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
桑椹子的功效與作用
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
枸杞子功效
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
枸杞子怎么泡水
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
枸杞子煮雞蛋
-
-
盆底肌痙攣會(huì)一輩子痛嗎
盆底肌痙攣的患者積極治療，通常不會(huì)痛一輩子，具體的治療方法要遵醫(yī)囑而定。盆底肌痙攣的病因并不是特別明確，一般是由于受涼或者患有盆腔炎，以及劇烈運(yùn)動(dòng)等因素所導(dǎo)致的，而且與神經(jīng)系統(tǒng)功能障礙或心理因素也有關(guān)... 詳細(xì)»
-
-
保險(xiǎn)子的禁忌
保險(xiǎn)子是指云南白藥保險(xiǎn)子，該藥物存在孕婦禁用、哺乳期以及過敏者禁用。用藥過程中還需要注意禁食酸冷食物，輕度跌打損傷者無需服用云南白藥保險(xiǎn)子治療。1、禁忌人群：此藥具有活血化瘀、消腫止痛的功效，建議孕婦... 詳細(xì)»
-
-
子骨怎么治療
子骨是人體內(nèi)額外長出來的小骨，別稱副骨，現(xiàn)醫(yī)學(xué)研究表明，某些骨頭會(huì)額外生出一些小骨頭來，但子骨不同于由關(guān)節(jié)軟骨退行性變和繼發(fā)性而引起的慢性關(guān)節(jié)疾病，骨質(zhì)增生，且對(duì)健康一般沒有損害。例如部分患者每只手和... 詳細(xì)»
-
-
五味子枸杞子的功效和服用禁忌
隨著科技越來越進(jìn)步，我們的生活也越來越好了，所以更多的人開始注重養(yǎng)生了，所以一些很不錯(cuò)的養(yǎng)生保健方法開始在民間流傳開來，其中就包括用五味子和枸杞子泡水的方法，雖然都知道這樣對(duì)身體是有好處的，但是具體有... 詳細(xì)»
-
-
車?yán)遄影l(fā)胖嗎
車?yán)遄?，又名櫻桃、含桃、樂桃、表桃。它不是指中國的一個(gè)紅色小薄皮櫻桃，而是指美國，加拿大，智利和其他國家的一個(gè)大厚皮櫻桃。中國也引進(jìn)了車?yán)遄悠贩N，但尚未形成規(guī)模。車?yán)遄拥某苑ㄓ泻芏喾N，可以用來釀酒，做... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)