螃蟹屬于海鮮的一種,味道鮮美,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。螃蟹含有大量的蛋白質(zhì),適量食用,對(duì)人體有一定的滋補(bǔ)作用。每年的農(nóng)歷九月,是最適宜食用螃蟹的時(shí)候。因?yàn)檫@時(shí)的螃蟹肉質(zhì)最為肥美,且產(chǎn)量較大。那么在日常生活中,如何烹飪螃蟹呢?
一、如何做螃蟹
1、準(zhǔn)備材料。在烹飪螃蟹之前,需要根據(jù)烹飪的菜品準(zhǔn)備好相關(guān)原材料。一般情況下,都需要準(zhǔn)備好螃蟹、生姜,食醋,生抽,鹽,芝麻油等。
2、處理螃蟹。無(wú)論是做香辣螃蟹還是清蒸蟹都需要對(duì)螃蟹進(jìn)行處理。建議準(zhǔn)備好適量的淡鹽水,將螃蟹放置于淡鹽水中,讓其吐凈體內(nèi)雜質(zhì)。
3、清洗螃蟹。待螃蟹吐出雜質(zhì)后,則需要清洗螃蟹的各個(gè)部位。
4、若是烹飪清蒸螃蟹則可上鍋了,待蒸熟后配以調(diào)料食用即可;若是烹飪香辣蟹等,則需要將每個(gè)螃蟹切開(kāi),待油炸過(guò)后再和配料一起翻炒出鍋食用。
二、食用螃蟹禁忌
1、忌吃未熟螃蟹。由于生蟹含有大量的寄生蟲(chóng),所以多建議食用全熟螃蟹。
2、忌過(guò)量食用。由于螃蟹屬于涼性食用,忌過(guò)量食用從而導(dǎo)致腹瀉胃痛等癥狀。
3、忌胡亂食用。螃蟹本性涼,所以不是所有人都能食用。若患有感冒、腸胃病、脾胃虛弱、尿酸偏高、心血管疾病者禁用。
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