怎么做月子
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，產(chǎn)后要多休息，一般產(chǎn)后42天惡露徹底干凈即可，勤換洗內(nèi)褲，這是子宮收縮影響的。多喝湯類，豬蹄湯，鯽魚(yú)湯之類的，都是下奶的食物，注意復(fù)查子宮恢復(fù)情況，注意陰部衛(wèi)生，別吃辛辣生冷刺激食物，多喝湯類，先好好休養(yǎng)身體。注意別過(guò)早性生活，以免感染。
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顏承堯 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院 二級(jí)甲等
您好：女性生孩子后身體虛弱，免疫力下降，需要好好調(diào)養(yǎng)身體，生孩子后坐月子期間會(huì)有惡露從陰道排出體外，要保持陰部清潔衛(wèi)生，每天用溫水清洗外陰，勤換衛(wèi)生巾，護(hù)墊，每天換內(nèi)褲，不能吃辛辣刺激生冷食物，飲食宜清淡，富有營(yíng)養(yǎng)，多吃雞湯，豬蹄湯，鯽魚(yú)湯，排骨湯，紅棗，紅糖水，雞蛋，瘦肉及新鮮的蔬菜水果，既能補(bǔ)身體，還能促進(jìn)乳汁分泌，月經(jīng)常出汗，要注意個(gè)人衛(wèi)生，不要受涼，多休息，適當(dāng)下床活動(dòng)，保證充足的睡眠，保持心情舒暢，祝健康！
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為什么月子里不能艾灸
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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秦敏 主任中醫(yī)師
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月子期間下面癢怎么回事
趙云荷 主治醫(yī)師
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小月子艾灸的最佳時(shí)間
李敏 主任醫(yī)師
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月子病只能月子治嗎？
提及月子病，很多人可能會(huì)覺(jué)得比較陌生，究竟什么才是月子病呢?具體來(lái)講，月子病指的... 詳細(xì)?
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月子食譜大全
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