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程斌 主治醫(yī)師 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨科
隨著年齡的增大，一些老年人會(huì)逐漸的出現(xiàn)一些身體疾病，特別是關(guān)節(jié)方面的疾病會(huì)更加明顯，很容易出現(xiàn)退行性骨關(guān)節(jié)病。
什么是退行性關(guān)節(jié)病呢？
可以分為兩種，一種是原發(fā)性退行性骨關(guān)節(jié)病，一種是繼發(fā)性退行性骨關(guān)節(jié)病。
一、原發(fā)性退行性骨關(guān)節(jié)病。
1、隨著年齡的不斷增長(zhǎng)，關(guān)節(jié)慢慢的變脆弱，平常的一些活動(dòng)對(duì)關(guān)節(jié)部位產(chǎn)生損傷慢慢累積，導(dǎo)致退行性骨關(guān)節(jié)病。
2、隨著時(shí)間的推移，身體其他部位功能也有一定程度的下降，導(dǎo)致分泌的某些黏多糖物質(zhì)減少，導(dǎo)致關(guān)節(jié)出現(xiàn)問(wèn)題。
二、繼發(fā)性退行性骨關(guān)節(jié)病。
這是由于很多不同的原因所引起的關(guān)節(jié)組織被破壞而形成的，可能是關(guān)節(jié)疾病，也可能是收到外界損傷等。
退行性骨關(guān)節(jié)病是由于什么所引起的呢？
1、年齡。
年齡越大，身體的機(jī)能調(diào)節(jié)就越低，所以很容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)出現(xiàn)問(wèn)題。
2、職業(yè)。
如果長(zhǎng)時(shí)間從事某些反復(fù)使用關(guān)節(jié)的工作，可能會(huì)增加關(guān)節(jié)患病率，例如打字員，礦工之類(lèi)的。
3、體質(zhì)因素。
如果身體比較肥胖的話(huà)，給關(guān)節(jié)帶來(lái)的壓力要比正常人要高很多，所以肥胖的人，關(guān)節(jié)更容易受到磨損。
4、姿勢(shì)不良。
其實(shí)工作的時(shí)候或者睡覺(jué)的時(shí)候長(zhǎng)期保持一個(gè)不適當(dāng)?shù)淖藙?shì)，導(dǎo)致一些關(guān)節(jié)發(fā)生慢慢的變形，從而引起退行性骨關(guān)節(jié)病。
退行性骨關(guān)節(jié)病平時(shí)該怎么去治療護(hù)理呢？
一、物理治療。
1、要保持一個(gè)良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣。要保證每天攝入的食物營(yíng)養(yǎng)均衡，要有一個(gè)良好的作息習(xí)慣。
2、平時(shí)要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉來(lái)增強(qiáng)關(guān)節(jié)周?chē)∪饨M織的力量，從而來(lái)使關(guān)節(jié)變得更加靈活。
二、冷敷法。
當(dāng)關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛的癥狀的時(shí)候，可以用毛巾或者其他東西包裹冰塊，然后放在關(guān)節(jié)疼痛的部位，可以進(jìn)行多次，但是每次最好不要超過(guò)十分鐘。
三、藥物治療。
如果骨關(guān)節(jié)疾病比較嚴(yán)重的話(huà)，可以適當(dāng)使用一些消炎止痛藥來(lái)控制癥狀。
四、支具。
如果退行性骨關(guān)節(jié)病骨使人體行走困難的話(huà)可以使用支具來(lái)輔助。
五、手術(shù)治療。
如果病情發(fā)展到其他藥物或者方法都不能控制的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)目紤]一下人工關(guān)節(jié)換置手術(shù)來(lái)治療。
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