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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
無花果是熱帶和溫帶的果樹,是天然功能性食品,含鈣鋅鎂、18種氨基酸、補(bǔ)骨脂素、果膠、葡萄糖、果糖、蔗糖、蘋果酸等多種微量元素,營養(yǎng)豐富。無花果性涼、味甘,味道清香,生津止渴,既可以鮮食,也可以用來煲湯,有不少的藥用價(jià)值。
無花果的功效與作用
1、無花果有健脾開胃、傾瀉的作用,水解酶可以分解血脂,幫助腸道消化吸收,潤腸通便,減少脂肪堆積,排除毒素,增加食欲,調(diào)節(jié)腸胃紊亂,恢復(fù)腸胃功能。適用于治療便秘。
2、無花果中的酸性物質(zhì)能夠清熱解毒、抗炎利咽、潤嗓止咳,緩解咽喉不適、腫痛、有異物感,適用于咽喉炎、口腔潰瘍患者。
3、無花果中豐富的鉀元素,有降低血脂和分解血脂的作用,能夠減少脂肪在血管內(nèi)的沉積,能夠幫助人體維持、穩(wěn)定血壓水平,養(yǎng)護(hù)血管,預(yù)防高血壓、冠心病等心腦血管疾病。
4、日常食用無花果,能夠改善女性皮膚狀態(tài),美容養(yǎng)顏,讓皮膚保持彈性,消除雀斑、痘痘、皺紋等,延緩衰老。
5、無花果末成熟的果實(shí)乳漿中,含有補(bǔ)骨脂素、佛柑內(nèi)酯等多種活性成分,成熟果實(shí)的果汁中,富含芳香物質(zhì)苯甲酸,不論成熟與否,都有防癌抗癌、增強(qiáng)機(jī)體抗病能力的作用,食用能夠延緩移植性腺癌、淋巴肉瘤的發(fā)展,促進(jìn)腫瘤退化,預(yù)防多種癌癥。
注:脾胃虛弱者不宜食用,易導(dǎo)致腹痛、腹瀉癥狀。
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
新鮮無花果的功效與作用女人
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濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
無花果的功效與作用
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顧竹君 河源市人民醫(yī)... 消化內(nèi)科
無花果養(yǎng)胃還是傷胃
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
新鮮無花果煲雞功效
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
龍牙草的功效與作用
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姜淑芳 濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
紫草的功效與作用
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無花果的功效與作用
功效作用:無花果味甘,性涼,入肺、胃、大腸經(jīng)。無花果有清熱的作用,對于咽喉腫痛、聲音嘶啞有較好的治療作用。此外,無花果還可用于治療腸熱便秘、食欲不振、消化不良等。適宜人群:消化不良者、大便干燥者;不適... 詳細(xì)»
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鮮無花果的功效與作用
無花果,是一種開花植物?;ü丝梢怎r食、藥用外,還能被加工成果脯、果醬、果酒、飲料、罐頭等行事。而鮮無花果則是味道甜且營養(yǎng)價(jià)值高的水果之一。洗凈后可直接吃,能補(bǔ)充糖類及多種維生素。還可提高身體素質(zhì)促... 詳細(xì)»
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無花果葉茶的功效與作用
功效作用:無花果葉味甘、微辛、性平,入心、大腸經(jīng)。其清熱的功效可以治療濕熱泄瀉、帶下增多、痔瘡。解毒的功效可以用于治療魚蟹類中毒引起的腹痛、嘔吐。無花果葉還有降低總膽固醇水平的作用。適宜人群:濕熱泄瀉... 詳細(xì)»
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無花果葉的功效與作用有哪些
無花果葉是一味常見的中草藥,屬于??崎艑僦参铮植荚谥袊母鱾€(gè)省份,采收季節(jié)通常為春秋兩季。服用無花果葉不僅可以用湯罐煎熬內(nèi)服,也可外用,煎水熏洗,用以清熱解毒,治療瘡毒。那么無花果葉的功效與作用到底... 詳細(xì)»