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疏欣楊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 中醫(yī)肺病一部
艾葉是一種普遍的中藥，其中常見(jiàn)的使用辦法是艾葉泡腳，具有一定的養(yǎng)生保健功效，對(duì)人體身心健康有比較好的幫助。同時(shí)艾葉泡腳可以有效的改善患者睡眠問(wèn)題，做到驅(qū)寒保暖和去除濕氣等功效和作用。
艾葉泡腳的功效與作用
1、艾葉泡腳可以改善患者睡眠，同時(shí)做到一定的養(yǎng)生保健功效。使用艾葉泡腳后，還會(huì)有一定的抗菌和抗病毒的作用，從而增加人體內(nèi)免疫力與抵抗力。
2、艾葉泡腳的作用比較明顯，原因是艾葉中含有鞣質(zhì)、黃酮、醇、多糖等成分，幫助人體避免免疫力低下等癥狀，調(diào)解身體的同時(shí)也能預(yù)防病毒的入侵，其中艾葉還含有微量元素成分。
3、艾葉泡腳還能起到治療和預(yù)防口腔潰瘍的功效，當(dāng)患者出現(xiàn)寒涼或者虛火等不良癥狀，可以通過(guò)艾葉泡腳來(lái)緩解病癥。
艾葉泡腳的注意事項(xiàng)
1、艾葉泡腳是一種常見(jiàn)的養(yǎng)生治療方式，可以改善人體的亞健康癥狀，提高免疫力避免出現(xiàn)頭暈等不良現(xiàn)象。
2、艾葉泡腳有很好的功效，但不能替代患者病癥的主要治療方式，嚴(yán)重時(shí)應(yīng)該選擇去醫(yī)院及時(shí)治療，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行合理的調(diào)節(jié)。
3、用艾葉水泡腳能祛虛火、寒火，治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部病癥。
4、艾葉泡腳有驅(qū)寒功效，用熱水泡腳實(shí)際上就帶有促進(jìn)血液循環(huán)等效果，配合上艾葉可以有效的去除體內(nèi)寒氣。
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艾葉橘皮泡腳的功效
功效作用:艾草能溫通經(jīng)脈、散寒止痛。橘皮性溫?zé)幔軠赝ń?jīng)脈。溫水中加入艾葉、橘皮泡腳，可寧心提神、預(yù)防感冒、排毒消腫、增強(qiáng)人體抵抗力，預(yù)防感冒、調(diào)經(jīng)止痛。適宜人群:體質(zhì)虛寒者。不適宜人群:無(wú)特殊禁忌人... 詳細(xì)»
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艾葉陳皮是兩味藥材，用其泡腳的話能夠起到一定的治療效果。艾葉陳皮泡腳對(duì)于人體有著散寒止痛，消食破滯的功效，用兩者泡腳能夠起到理氣化痰，燥濕醒脾的效果。但是需要注意的是，每次泡腳的時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，另外要注... 詳細(xì)»
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檸檬泡腳的功效與作用
功效作用:檸檬味甘酸、性溫，富含維生素。溫水中加入檸檬泡腳，可寧心提神、預(yù)防感冒、排毒消腫、增強(qiáng)人體抵抗力，緩解疲勞。適用于走路過(guò)多的人群。適宜人群:勞累肢體浮腫者。不適宜人群:體內(nèi)實(shí)熱者。不宜同食-... 詳細(xì)»
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功效作用:艾蒿性味苦、辛、溫，入脾、肝、腎。能溫通經(jīng)脈、散寒止痛。溫水中加入艾蒿泡腳，可調(diào)經(jīng)止痛、散寒除濕、預(yù)防感冒、增強(qiáng)人體抵抗力。適宜人群:體質(zhì)虛寒者、脾胃虛寒者。不適宜人群:經(jīng)期女性、孕婦。不宜... 詳細(xì)»
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