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潘永源 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 內(nèi)分泌科
甘油三酯，就是平時(shí)經(jīng)常說(shuō)的脂肪，由長(zhǎng)鏈脂肪酸和甘油形成的脂肪分子，是人體中含量最豐富的脂質(zhì)。甘油三酯與飲食密切相關(guān)。現(xiàn)在我生活水平提高了，桌上的食物變得越來(lái)越豐富，大魚(yú)和大肉是不可或缺的。簡(jiǎn)而言之，高甘油三酯是一種富貴病，甘油三酯高的原因有哪些？
1、脂肪含量高
高甘油三酯的人攝入過(guò)多的高脂肪和高膽固醇食物，如肥肉，五花肉和動(dòng)物內(nèi)臟，就會(huì)輕易加速動(dòng)脈粥樣硬化的過(guò)程。建議每日飲食應(yīng)控制脂肪和膽固醇的攝入量，以及總卡路里攝入量。
2、淀粉含量高
許多人認(rèn)為甘油三酯高，只要不吃太多的油就可以。事實(shí)上，可以轉(zhuǎn)化為甘油三酯的還有碳水化合物。高甘油三酯的患者平時(shí)也可能是由于食用了太多的碳水化合物，如米飯，面條，饅頭等。這些主食會(huì)增加甘油三酯。
3、甜食
好吃的東西往往沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)，有營(yíng)養(yǎng)也不是特別好吃。許多人喜歡吃各種美味的甜點(diǎn)，但這些甜點(diǎn)中的糖含量過(guò)高，而且含有反式脂肪酸，對(duì)血管非常有害。過(guò)量的糖會(huì)在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為甘油三酯。
4、遺傳因素
在家庭中，如果父母中的一方或雙方血脂異常，則后代的患病率會(huì)相應(yīng)增加。
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治療甘油三酯高的藥物
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甘油三酯高的原因及治療方法
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甘油三酯高的原因
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單純甘油三酯高的原因
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造成甘油三酯高的原因
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孕婦甘油三酯高的原因
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甘油三酯高
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許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
孕期甘油三酯高的原因
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孕婦甘油三酯高的原因
甘油三酯是血脂檢查項(xiàng)目中的其中一項(xiàng)。如果在懷孕期間化驗(yàn)甘油三酯高的話有可能是平時(shí)進(jìn)食含脂肪高的食物引起的，如多吃油膩的東西或者是肥肉等。也有可能與自身體質(zhì)代謝也有關(guān)系。如果只是輕微的增高，可以不用擔(dān)心... 詳細(xì)»
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瘦人甘油三酯高的原因
瘦人甘油三酯不一定就是正常的，瘦人甘油三酯增高，主要是見(jiàn)于兩方面原因，一種是家族遺傳因素，另外一種就是雖然人瘦，但是平時(shí)生活習(xí)慣不好，經(jīng)常進(jìn)食一些高熱量食物，這種情況也會(huì)造成甘油三酯的增高。一旦甘油三... 詳細(xì)»
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甘油三酯高食譜
甘油三酯升高是一種常見(jiàn)的血脂異常的類型，飲食方面可以選擇各種青菜、蔬菜，特別是中午和晚餐可以多攝入蔬菜，適當(dāng)?shù)臄z入水果。主食盡量選擇五谷雜糧類的食物，可以適當(dāng)?shù)臄z入豆制品。盡量減少脂肪的攝入，特別是各... 詳細(xì)»
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甘油三酯高的藥物治療
甘油三酯又稱三酰甘油、中性脂肪，構(gòu)成脂肪組織，參與總膽固醇、膽固醇酯合成及血栓形成。血中90%～95%的甘油是TG，主要功能為細(xì)胞代謝提供能量。TG是動(dòng)脈粥樣硬化的危險(xiǎn)因素之一。 這種物質(zhì)過(guò)高的話可能... 詳細(xì)»
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甘油三酯高的原因與治療方法
甘油三酯是人體脂質(zhì)中的重要組成成分，也是血脂的組成成分，其主要作用是供給和儲(chǔ)備能量。甘油三酯可以分為內(nèi)源性和外源性兩類，外源性的主要是通過(guò)食物的攝入，比如脂肪組織、動(dòng)物內(nèi)臟等含甘油三酯較高的食物。內(nèi)源... 詳細(xì)»
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