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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
腿關(guān)節(jié)酸痛會影響行走，給生活帶來不便。軟骨腿關(guān)節(jié)酸痛是關(guān)節(jié)炎的癥狀之一，那么就能放任不管，需要及時治療。很多人的腿關(guān)節(jié)感到酸痛時覺得沒什么的，覺得并不是大毛病。但是日積月累后，腿關(guān)節(jié)會嚴(yán)重影響日常的活動。
軟骨損傷是引起腿關(guān)節(jié)酸痛的原因之一。半月板、關(guān)節(jié)周圍韌帶的損傷都與疼痛有關(guān)系。另外，腿關(guān)節(jié)酸痛也可能是關(guān)節(jié)滑膜炎的癥狀。外傷或者過度勞損等會造成關(guān)節(jié)滑膜的損傷，從而導(dǎo)致積液量增加。此時關(guān)節(jié)內(nèi)壓力也會隨著升高，關(guān)節(jié)酸痛也就產(chǎn)生了。
關(guān)節(jié)酸痛還可能也免疫系統(tǒng)有關(guān)。紅斑狼瘡和牛皮癬等自身免疫系統(tǒng)疾病患者也可能會感覺到關(guān)節(jié)酸痛，主要是因?yàn)殛P(guān)節(jié)受到侵犯，出現(xiàn)腫痛。
腿關(guān)節(jié)酸痛患者要及時治療。
腿關(guān)節(jié)酸痛治療的相關(guān)藥物有非激素性抗炎藥物、緩解性藥物等。非激素性抗炎藥物的作用是前列腺素的合成受到抑制，從而達(dá)到消炎、止痛作用。而緩解性藥物對疾病的免疫反應(yīng)病理過程有影響。另外，還可以使用腎上腺糖皮質(zhì)激素、免疫抑制劑、分子免疫等。
針對退行性變引起的關(guān)節(jié)痛,不能只靠理療和服用止痛藥等方法來治療疾病。因?yàn)檫@些方法不能從根本上改變軟骨缺失的問題，只能起到緩解疼痛的作用。
想要預(yù)防腿關(guān)節(jié)酸痛，就應(yīng)該增強(qiáng)身體素質(zhì)，增強(qiáng)抵抗疾病的能力。所以平時要多鍛煉。有些人每天都堅持鍛煉，但是也會腿關(guān)節(jié)酸痛。這可能的因?yàn)槭茱L(fēng)寒濕邪侵襲的影響。在鍛煉后，需要采取一些措施保證身體干爽，比如：擦干身體、更換干凈干燥的衣物等。但也可能是運(yùn)動量太大了，導(dǎo)致關(guān)節(jié)磨損引起的。所以也需要注意適量就好。
飲食要有規(guī)律、也要節(jié)制，不可暴飲暴食，應(yīng)該均衡飲食。即便腿關(guān)節(jié)酸痛，也要保持好心情。對于身體比較脆弱的老人或者兒童，需要佩戴護(hù)腿道具。
總結(jié)一下，以上涉及腿關(guān)節(jié)酸痛的原因、治療方法和預(yù)防方法。如果不知道自己腿關(guān)節(jié)為什么酸痛的，需要去醫(yī)院檢查，盡早治療。腿關(guān)節(jié)酸痛不容忽視，所以在發(fā)現(xiàn)自己有該癥狀時，需要尋找原因以及治療方法。
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