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曾重 主治醫(yī)師 助教 隨州市中醫(yī)醫(yī)院 生殖泌尿科
很多人都有尿急現(xiàn)象，就是排尿有急迫感，一旦有尿意，就必須及時排泄，否則會尿濕衣物。尿急的主要原因是膀胱、尿道或男性膀胱出了問題，給人們帶來了不小的困擾。值得注意的是，尿急與人體泌尿系統(tǒng)的健康有著很密切的關(guān)系，千萬不要無視。
一、尿急產(chǎn)生的原因
1、膀胱和尿道受到刺激。這種刺激多表現(xiàn)為炎癥性刺激，比如腎炎、前列腺炎、膀胱炎和陰道炎等。還有一些非炎癥性刺激，如膀胱結(jié)石、前列腺腫瘤和尿道腫瘤等。當(dāng)膀胱和尿道中存在異物，受妊娠和糞便刺激時，也容易產(chǎn)生尿急。
2、膀胱自身容量減小。膀胱部位發(fā)生病變，如膀胱炎癥、膀胱腫瘤和受外界刺激等因素，導(dǎo)致容量減小，排便次數(shù)增多。
3、膀胱神經(jīng)功能異常。女性陰道和尿道十分接近，因此，當(dāng)神經(jīng)調(diào)節(jié)功能出現(xiàn)問題，便會在經(jīng)期和性交時產(chǎn)生尿急。因此，女性要尤其注意陰部衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的清洗習(xí)慣和性交習(xí)慣。
4、長期憋尿。憋尿是一種不良的習(xí)慣，一方面，大量粘液在膀胱內(nèi)聚集，會造成膀胱腫脹，使得細菌更容易滋生。另一方面，膀胱充滿尿液時，部分尿液由于壓力原因會流到輸尿管，細菌在輸尿管內(nèi)滋生，容易擴散到腎臟，引起腎部炎癥。
二、尿急的解決措施
1、醫(yī)學(xué)治療。主要是膀胱訓(xùn)練法，也就是通過訓(xùn)練，增強膀胱神經(jīng)控制力，降低其敏感度。輔以藥物治療，必要的時候可以采取封閉治療法。
2、自身調(diào)理。身體內(nèi)的酸堿度和尿急有很大關(guān)系，酸性物質(zhì)容易導(dǎo)致尿急。首先，要控制飲食結(jié)構(gòu)，少吃酸性食物，多吃堿性食物，也就是少吃肉食，多吃蔬果。其次，要進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，排出體內(nèi)酸性物質(zhì)。還要保持良好心態(tài)，多想一些愉悅的事情。最后，要遠離煙酒，拒絕熬夜，熬夜不利于內(nèi)臟的排毒。
總而言之，尿急的形成原因有很多，要根據(jù)自身情況，選擇合理的治療方法。并且，還要注意泌尿系統(tǒng)的衛(wèi)生，防止其感染。
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