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楊洋 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 眼科
突發(fā)或者持續(xù)的眼睛模糊,甚至伴有頭暈等癥狀的情況,不要輕視這些癥狀,在視力喪失或眼睛酸痛,除了疲勞的問題,還有可能是嚴重病癥的前兆,例如視網(wǎng)膜脫離、白內(nèi)障或干眼癥,并且可能是由糖尿病引起的血糖異常,這些情況可能會造成嚴重后果并對視力造成永久性損害。
眼睛模糊的原因
1、眼壓高
這是眼睛模糊的主要原因,因為長期習慣不好,眼睛不能完全放松和休息,長時間會導致眼球充血、腫脹,如果眼球內(nèi)的壓力很大,就會使眼睛增加壓力,此外,戴隱形眼鏡的人,由于佩戴方法不正確,也會造成高眼壓,從而導致眼睛模糊。
2、睡眠姿勢不好
有許多上班族和學生,由于很多因素,不能正常休息,通常選擇在桌子上爬一會兒,起來的時候眼睛會模糊,這是因為,在睡覺時,眼睛被擠壓,導致眼壓上升,使眼睛容易在短時間內(nèi)模糊,雖然過一會就可恢復,但是,仍不建議在桌子上睡覺,盡量避免對眼睛施加一定的壓力。
3、眼睛發(fā)炎
有些患者因為眼睛疾病,導致眼睛模糊很常見,如角膜炎和視網(wǎng)膜炎等。
4、視覺疲勞
大多數(shù)人無論白天還是晚上都沉浸在電腦或手機中,他們基本上24小時不離這些設備,特別是在晚上睡覺前,長時間會使眼睛疲勞,也會造成視力模糊。
5、缺乏維生素
視力和維生素A之間的關系非常密切。維生素A可以保護眼睛,如果缺乏維生素A,會模糊視力并引起眼睛的某些疾病。因此,在日常生活中,有必要多補充維生素A,如胡蘿卜,蛋黃、動物肝臟等食物。
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