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高凌宇 副主任醫(yī)師 洛陽市吉利區(qū)人民醫(yī)院 內(nèi)科
貧血分為很多種類型，缺鐵性貧血是較為常見的一種。根據(jù)專家調(diào)查發(fā)現(xiàn)，中國的很多女性都會(huì)出現(xiàn)缺鐵性貧血，那么造成缺鐵性貧血的原因有哪些呢？下面就來詳細(xì)了解這一方面的內(nèi)容。
1、造成缺鐵性貧血的原因是人體缺乏葉酸，葉酸不能在人體中合成，只能通過日常飲食或者藥物補(bǔ)充。綠色蔬菜，水果以及動(dòng)物的肝臟中都含有較多的葉酸，如果營養(yǎng)攝入不全面，或者不喜歡吃蔬菜，會(huì)導(dǎo)致葉酸攝入不足。葉酸參與血液的合成，缺乏葉酸也會(huì)造成貧血。
2、缺鐵是引起缺鐵性貧血最主要的原因，人體對鐵元素的需求量較大，比如正在生長發(fā)育的寶寶，哺乳期的嬰兒或者懷孕的婦女，都需要大量鐵元素的補(bǔ)給，如果日常生活飲食無法滿足這幾類人對鐵元素的需求，容易出現(xiàn)因?yàn)楣╄F量不足而導(dǎo)致缺鐵性貧血。哺乳期或者妊娠期的女性需要的鐵量成倍增加，特殊時(shí)期也會(huì)出現(xiàn)貧血。
3、人體主要從食物中攝入維生素B12，動(dòng)物食品中含有大量維生素B12，不如奶制品，蛋類，動(dòng)物肝臟，腎臟，肉類食物都含有大量維生素，有偏食或者挑食習(xí)慣的人容易因?yàn)闋I養(yǎng)攝入不全面導(dǎo)致維生素B12的攝入不足，造成體內(nèi)巨幼細(xì)胞增多，NDA合成缺陷，血紅素的合成也會(huì)受到影響，一系列原因?qū)е仑氀Y狀。
4、鐵元素流失過多造成缺鐵性貧血，因?yàn)橛坞x的鐵元素在細(xì)胞衰老后不斷喪失，或者是經(jīng)過胃切除，萎縮性胃炎后，上皮細(xì)胞的更新率增加，游離鐵元素的喪失也會(huì)增多，導(dǎo)致體內(nèi)缺乏鐵元素，血紅素的合成減少導(dǎo)致缺鐵性貧血。
5、人體中的鐵元素主要存在紅細(xì)胞中，如果反復(fù)出血或者大量出血會(huì)消耗掉體內(nèi)鐵元素，導(dǎo)致貧血產(chǎn)生。另外腸胃出血，牙齦出血，月經(jīng)量多，妊娠期出血過多，都會(huì)耗損身體儲(chǔ)藏的大量鐵元素，從而引發(fā)缺鐵性貧血。
以上就是造成缺鐵性貧血的主要原因，一旦出現(xiàn)貧血癥狀，需要及時(shí)補(bǔ)血，可以多進(jìn)食富含鐵元素的食物，有效緩解貧血癥狀。
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