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張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院 急診科
磷是是一種化學物質,在元素周期表中為15號元素,化學符號P。外觀上為紫紅色或白色的粉末狀,且不與水互溶,屬于一種易燃物質。其主要用于維持骨骼、腎臟等各項機能的吸收,牙齒的保護以及傳達神經中樞刺激的反應,但需注意白磷為有毒且易燃易爆。
磷的主要功能與作用
1、具有協(xié)調人體生理機能的作用,能夠有效緩解人的身體疲勞尤其對青少年作用明顯,可補充豐富的礦物質含量,以便孩子能健康發(fā)展。
2、磷與其他物質一起產生的作用也較多,如與鈣合成是構成骨骼的主要物質,是骨骼和牙齒能夠堅硬的主要成分,缺一不可;磷與脂肪而成的磷脂化合物對人體各組織細胞膜有促進新陳代謝的作用,對身體結構具有調解作用。
3、磷可以發(fā)揮維生素B在身體內的作用,有利于人體組織細胞對各項營養(yǎng)物質的吸收。另外還可將食物中的蛋白質、脂肪等轉化為身體所需的能量。
注意事項
1、嚴禁皮膚、眼睛及口鼻的直接使用,會導致呼吸困難,中毒等不良危害;在感到身體皮膚口鼻不適的狀態(tài)要及時用鹽水清洗,嚴重時要及時就醫(yī)。
2、是一種易燃物質,需在陰涼密閉的空間存放,遠離明火,摩擦及熱源等。
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無機磷偏高
無機磷偏高通常和飲食不當、藥物過量、甲狀腺疾病、腎臟疾病等因素有關,應針對病因處理。1、飲食不當如果飲食方面攝入過多含維生素D的食物,容易促進腸道對鈣、磷的吸收,導致血液中磷和無機磷的濃度增加。需要適... 詳細»
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無機磷偏低吃什么
各種食物含磷量均較豐富,飲食正常者很少缺磷。建議改善食欲,均衡飲食,飲食正常后磷的攝入轉為正常。當然也可以增加一些含磷豐富的食物,肉類,包括瘦豬肉,雞肉,海鮮等蛋白質;內臟,包括豬肝、羊肝等;奶制品如... 詳細»
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血磷偏低要緊嗎
在孕期,如果檢查血磷偏低,這個是不要緊的,可以通過食物和藥物的方式進行調理,特別是晚孕期以后,寶寶的生長發(fā)育比較迅速,他的能量需求也比較高,就需要補充大量的蛋白質,蔬菜水果也是需要吃的,均衡的營養(yǎng)搭配... 詳細»