糖尿病對人體危害非常大，中國患上糖尿病的人數(shù)越來越多，一旦發(fā)現(xiàn)糖尿病，需要及時治療。在發(fā)病之前，身體會發(fā)出信號，如果發(fā)現(xiàn)及時對治療的幫助非常大。因為糖尿病危及人們健康，今天我們就來了解一下糖尿病前期有哪些信號，幫助大家判斷是否患上糖尿病?
1、糖尿病早期會出現(xiàn)吃飽就困的癥狀，偶爾一兩次不必太過擔(dān)心。如果是經(jīng)常性的吃飽犯困，可能是身體發(fā)出的警報，表示飲食結(jié)構(gòu)出現(xiàn)問題。經(jīng)常進(jìn)食含糖食物，含糖飲料或者甜食會導(dǎo)致攝入的碳水化合物過量，長期下去容易患上糖尿病，患者早期出現(xiàn)吃飽就犯困的情況，如果有習(xí)慣性吃飽就困的癥狀，需要及時檢查血糖水平。
2、許多人十分喜愛吃薯片，因為薯片香脆爽口，在聚會或者看電視時都喜歡進(jìn)食薯片。幾天不吃這類食物就渾身難受，表明已經(jīng)是薯片上癮了。這些食物含有較多的糖類物質(zhì)脂肪以及調(diào)味料，口感較好，進(jìn)食之后會導(dǎo)致消化速度加快，容易導(dǎo)致血糖水平紊亂，長期進(jìn)食之后出現(xiàn)糖尿病，喜歡進(jìn)食這類食物的人很有可能患上糖尿病。
3、體重超標(biāo)可能是患上糖尿病的前兆，許多糖尿病患者前期都有體重超標(biāo)的癥狀，尤其是單純攝入熱量之后，體重依然只增不減，需要引起重視，可能就是患上糖尿病了。降低體重可以有效降低患上糖尿病的概率，改變生活方式，增加運動量可以有效減肥，另外還要控制糖類物質(zhì)的攝入量，也可以預(yù)防患上糖尿病。如果出現(xiàn)不明原因的體重增加，最好檢查血糖水平。
4、患有糖尿病的人容易血壓偏高，如果通過測血壓發(fā)現(xiàn)血壓偏高，需要提防患上糖尿病，嚴(yán)格控制糖類物質(zhì)的攝入量。專家通過研究發(fā)現(xiàn)，高血壓患者幾年之后將近一半會患上糖尿病，因此高血壓患者需要清單飲食，少吃腌制或者加工過的食物，改善飲食習(xí)慣，增加運動量，必要時服用降壓藥，維持正常血糖和血壓。
5、糖尿病患者早期還會出現(xiàn)蘋果身材，身形呈現(xiàn)蘋果形，腰部粗大。
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