鼻炎是生活中十分常見的疾病,指的是出現(xiàn)在人體鼻腔部位的炎癥。一般在患上鼻炎之后,患者通常會有多種身體不良癥狀的出現(xiàn),像常見的鼻子無法通氣,頭暈頭痛,食欲下降,嗅覺能力下降等都和鼻炎這種疾病有著一定的關(guān)系。因此在患上鼻炎之后需要第一時間采取治療措施,同時需要注意鼻腔分泌物的清除,此時可以用鹽水進(jìn)行鼻腔的清洗,將里面的炎性分泌物清理干凈。
在用生理鹽水清理鼻腔的過程中,究竟需要避免進(jìn)入哪些誤區(qū)呢?
1、避免用高濃度鹽水清洗
在使用鹽水清理鼻腔的過程中,需要避免使用鹽分含量太高的鹽水。一般情況下,建議使用生理鹽水即可。很多人在沒有生理鹽水的情況下用一定的清水和食鹽配制鹽水,如果沒有注意其濃度,加入太多的食鹽,往往容易對人的鼻腔黏膜造一定的成刺激,反而容易在一定程度上造成鼻腔部位不適感的加重,甚至?xí)霈F(xiàn)刺痛的感覺,這樣容易對鼻腔造成一定的損傷。因此,在使用鹽水清洗鼻腔的過程中,需要注意鹽水的濃度,不可以用鹽分含量太高的鹽水進(jìn)行清洗。
2、注意控制好水溫
一般在出現(xiàn)鼻炎這種情況后,需要將鼻腔部位的炎性分泌物清除,因此可以用適宜濃度的鹽水進(jìn)行鼻腔的清洗。然而,在清洗鼻腔的過程中,需要注意鹽水的溫度,很多人清洗鼻腔時用溫度較高的水,如果溫度過高,會導(dǎo)致人體鼻腔受到一定的刺激,反而會在一定程度上增加粘膜的脆性,這樣對鼻腔部位炎癥的改善有不利的影響。因此出現(xiàn)鼻炎這種情況后,如果需要進(jìn)行鼻腔的清洗,一定要注意控制好鹽水的溫度,不可過熱,也不宜過冷。
3、不要長時間洗鼻
一般在出現(xiàn)鼻炎之后,如果想要清洗鼻腔,需要注意控制鼻腔清洗的時間,一般在五分鐘內(nèi)清洗完成即可。有部分人長時間用鹽水清洗,對鼻腔進(jìn)行長時間的刺激,在這種情況下會反而會對鼻腔黏膜造成一定的損傷。因為本身人的鼻腔粘膜就比較脆弱,長時間在鹽水的刺激下就會降低鼻腔粘膜的抵抗力,這樣反而對機體健康會造成一定的損傷。因此,在患上鼻炎后,如果想要清洗鼻腔,需要控制清洗鼻腔的時間,避免長時間的清洗。
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