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夏天季節(jié),寶寶出現(xiàn)干咳癥狀應(yīng)該進(jìn)食哪些食物緩解?

夏天,寶寶容易出現(xiàn)干咳癥狀,寶寶干咳主要是咳嗽是沒(méi)有痰液或者痰液很少。引起寶寶干咳的原因有許多,其中過(guò)敏性鼻炎哮喘綜合征十分容易導(dǎo)致寶寶干咳,。通常在遇到冷氣時(shí),會(huì)流鼻涕、打噴嚏、嗅覺(jué)變差,進(jìn)而演變成陣發(fā)性干咳,甚至?xí)?dǎo)致哮喘。

寶寶出現(xiàn)干咳癥狀,應(yīng)該進(jìn)食哪些食物緩解?如下:

1、絲瓜是常見(jiàn)的瓜果,具有清熱降火,止咳化痰的功效。夏天如果寶寶出現(xiàn)干咳癥狀時(shí),可以用新鮮的絲瓜花沸水悶泡十分鐘,然后加入蜂蜜即可食用。絲瓜蜂蜜水具有清熱、潤(rùn)喉、止咳等功效,可以快速緩解寶寶干咳。絲瓜粥同樣具有止咳的作用,將絲瓜,蝦米以及糙米清洗干凈后,一同入鍋中熬煮成粥給寶寶食用,絲瓜的清熱,止咳效果不錯(cuò)。

2、西瓜含有大量的水分,是夏天十分常見(jiàn)的水果,進(jìn)食西瓜能夠緩解寶寶干咳。因?yàn)榇罅康闹耗軌蜃虧?rùn)喉嚨,減少喉嚨發(fā)癢引起咳嗽。西瓜中還含有多種維生素,進(jìn)食之后可以提高寶寶免疫能力。

3、寶寶年齡如果在一周歲以上,可以飲用蜂蜜水來(lái)改善干咳。有干咳癥狀的寶寶可以多飲用蜂蜜水,蜂蜜具有止咳、清熱、潤(rùn)肺、潤(rùn)燥的作用。飲用之后,能夠清除體內(nèi)毒素,有預(yù)防感冒的功效。

4、蘿卜是生活中常見(jiàn)的蔬菜,蘿卜屬于寒性食物,具有止咳化痰,清熱降火的功效。進(jìn)食蘿卜能夠補(bǔ)充大量營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),還有利于干咳癥狀的緩解。并且,蘿卜中的纖維素還能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng),有效預(yù)防寶寶便秘。

5、雪梨對(duì)干咳癥狀有一定的治療效果,因?yàn)檠├嫘院?,進(jìn)食之后具有清熱降火,潤(rùn)喉止咳的功效。寶寶干咳發(fā)作時(shí),可以給寶寶飲用雪梨汁或者用冰糖燉雪梨,能夠滋潤(rùn)喉嚨,有效緩解干咳癥狀。并且,還可以補(bǔ)充維生素,有效提高寶寶免疫能力。

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