眾所周知，蒲公英是生活中常見的一種植物，具有一定的藥用價(jià)值。在出現(xiàn)上火的情況后，此時(shí)可以利用蒲公英清熱解毒的功效來(lái)改善上火癥狀。這樣體內(nèi)的垃圾毒素可以及時(shí)排出，而且內(nèi)火旺盛的情況得到改善，機(jī)體健康問(wèn)題就很好的解決了。因此，平時(shí)在出現(xiàn)某些異常表現(xiàn)后，可以利用蒲公英的性質(zhì)來(lái)幫助調(diào)理身體。那么，蒲公英用來(lái)泡水喝，是用其葉子還是根莖呢？
蒲公英泡水，是用葉子還是根？
的確，蒲公英可生吃、炒食、做湯、泡水喝，是藥食兼用的植物。生活中，如果想要利用蒲公英來(lái)幫助改善某些病癥，最好是使用葉子來(lái)泡水喝。因?yàn)槠压⒌娜~子中含有較多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，像常見的鐵元素、維生素C等都在葉子中可以獲取。因此，用葉子來(lái)泡水喝，可以達(dá)到調(diào)理身體的功效。
當(dāng)然，蒲公英的根莖一般含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)沒(méi)有葉子那么多，而且蒲公英的根莖多用來(lái)改善肝臟方面的病變。對(duì)于肝臟不好的人來(lái)說(shuō)，可以選擇蒲公英的根來(lái)泡水喝。因此，在出現(xiàn)肝臟方面的健康問(wèn)題后，此時(shí)就建議使用根莖來(lái)泡水喝。
可見，蒲公英的葉子和根莖都是可以泡水喝了。但是，如果想要補(bǔ)充里面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，最好使用葉子。如果是想要利用其性質(zhì)來(lái)改善某些肝臟方面的病變，此時(shí)就最好利用其根莖。不同部位含有的物質(zhì)不同，發(fā)揮的效果也存在差異。需要注意的是，
蒲公英泡水喝，有哪些好處？
1、改善肝火旺盛情況
生活中，可以適當(dāng)用蒲公英來(lái)泡水喝，可以達(dá)到改善肝火旺盛癥狀的目的。因?yàn)樯钪胁糠秩舜嬖诟位鹜⒌谋憩F(xiàn)，此時(shí)就容易在半夜睡覺過(guò)程中醒來(lái)，甚至出現(xiàn)口干口苦的表現(xiàn)，都和肝火太過(guò)旺盛有關(guān)。因此，平時(shí)可以利用蒲公英的性質(zhì)幫助降低肝火，這樣才能保持肝臟健康狀態(tài)。
2、促進(jìn)體內(nèi)毒素排泄
當(dāng)體內(nèi)垃圾毒素堆積過(guò)多時(shí)，此時(shí)人的身體健康就容易出現(xiàn)問(wèn)題，甚至?xí)谀槻苛粝潞芏嗟纳?，皺紋等。因此，平時(shí)需要通過(guò)合理的方式來(lái)促進(jìn)體內(nèi)垃圾毒素的排泄，蒲公英恰好就具有解毒的功效。適當(dāng)使用蒲公英來(lái)泡水喝，往往可以促進(jìn)體內(nèi)垃圾毒素的排泄，這樣還可以減輕肝臟的負(fù)擔(dān)。
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