手淫的專業(yè)術(shù)語叫做“自慰”，自慰是通過自己采用的方式來解決性脹滿、宣泄性能量，滿足在性生活的需求，并從性方面獲得快感和慰藉。許多男性由于手淫次數(shù)多，而引發(fā)了前列腺炎和尿路感染，有的還導(dǎo)致精神狀態(tài)不好乏力性欲低下影響工作和學(xué)習(xí)甚至影響生育。自慰的俗稱有許多，經(jīng)常性的口語名稱有：打飛機(jī)、手淫、打手槍等說法也時(shí)有使用，大多用于描述男性在性方面的自我解決，“手淫”的叫法廣為流傳。
一、手淫過度的表現(xiàn)
1、思想上是否迷戀。網(wǎng)絡(luò)中的性愛寶典提到，每當(dāng)男性看黃色小說、觀看影視引起性沖動(dòng)，就必以用手自慰。更多的或是頭腦中常會(huì)想起關(guān)于兩性的問題，即使不每次用手，也時(shí)時(shí)有用手的欲念，就屬于用手過度。
2、次數(shù)是否過多。在有關(guān)的性只是書籍中有提到男性正常每月會(huì)發(fā)生兩次遺精。簡(jiǎn)而言之就是人體在每?jī)芍埽驗(yàn)榫旱某溆瘯?huì)引起身體的發(fā)泄欲望，這樣可能容易誘發(fā)一次遺精或用手。如果手淫次數(shù)遠(yuǎn)超出次范圍，就有可能就是手淫過度的表現(xiàn)了。女性不會(huì)射精，這點(diǎn)就不談及女性了。
二、手淫的危害
手淫是日常宣泄欲望的途徑之一，但是過頻的手淫不僅危害的身體健康，產(chǎn)時(shí)間如此會(huì)出精神不振，乏力打不起精神等情況。手淫是一種嚴(yán)重?fù)p傷身體精神的行為。手淫的人需要付出的是自己身體的“精”髓，也就是與骨髓、腦髓相通的腎所收藏的人體的奉生之本，造血之源。過度的手淫損耗精子，人的大腦就會(huì)萎靡不振，生命提前衰老、夭折，身體的極度虛弱反而是次要的表現(xiàn)。
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