妊娠期糖尿病是妊娠期婦女很容易患的一類疾病，如果治療不及時(shí)，對于孕婦和胎兒的健康都是不利的，它可能導(dǎo)致早產(chǎn)、孕婦血壓升高、患先兆子癇等疾病。因此，預(yù)防妊娠期糖尿病就顯得很重要了。那么，妊娠期糖尿病有哪些癥狀？怎么來診斷與預(yù)防呢？如果正打算懷孕的女性，一定要了解一下相關(guān)的知識。
一、妊娠期糖尿病的癥狀
在臨床上，妊娠期糖尿病的癥狀包括疲勞、眼睛干澀、口渴、經(jīng)常性膀胱、陰道感染、尿頻、尿糖等。但是，妊娠期糖尿病的癥狀和體征為非特異性，也有可能不會出現(xiàn)很明顯的癥狀。因?yàn)樵S多變化可能與懷孕期間發(fā)生的變化相似，因此很容易被忽視，因而威脅到孕婦和胎兒的健康。
二、妊娠期糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)
妊娠期糖尿病的診斷包括空腹血糖測試和口服葡萄糖耐量試驗(yàn)，大多數(shù)孕婦將在妊娠24至28周之間接受妊娠期糖尿病篩查?？崭?小時(shí)后先測空腹血糖，然后進(jìn)行口服葡萄糖耐量試驗(yàn)，在5min內(nèi)喝掉75g葡萄糖水300ml，測量空腹、服糖后1h和2h的血糖值。如果血糖值依次達(dá)到或超過5.1mmol/L、10.0mmol/L、8.5mmol/L的任何一個(gè)，即可診斷。
三、妊娠期糖尿病的預(yù)防
妊娠期糖尿病是婦產(chǎn)科常見的一類疾病，據(jù)統(tǒng)計(jì)稱，每100名女性中有7名左右將在懷孕期間患上妊娠糖尿病。因此，預(yù)防妊娠期糖尿病尤為重要。特別是一些高危人群，比如說：在之前的懷孕期間患有妊娠糖尿病、超重或肥胖、糖尿病前期、受孕年齡越大、多胎妊娠的婦女，更要注意預(yù)防，孕婦可以采取以下這些措施來降低患上這種疾病的風(fēng)險(xiǎn)：
1、保持健康體重：肥胖與超重與糖尿病息息相關(guān)，肥胖的人群更容易患妊娠期糖尿病。因此，對于婦女來說，保持健康的體重能夠減少妊娠期糖尿病的發(fā)生率。
2、飲食均衡：注意餐次分配，少食多餐，多攝入膳食纖維，如糙米、燕麥片或五谷米飯等，也可以粗細(xì)搭配，多吃蔬菜水果。但是，注意凡事講究適度，不要過多的攝入。另外，也可以咨詢營養(yǎng)科，對膳食進(jìn)行指導(dǎo)，控制血糖。
3、心理平衡：對于妊娠期婦女來說，保持一個(gè)愉快的心情是很重要的，不僅僅可以預(yù)防妊娠期糖尿病，還可以預(yù)防各類疾病。并且，消極的情緒對于胎兒的健康也是有影響的。因此，心理平衡也是一大秘訣。
4、定期健康檢查：定期體檢，早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，能夠有效的預(yù)防妊娠期糖尿病。
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