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牛建海 主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院 消化內(nèi)科
一般情況下，正常的大便形態(tài)應(yīng)該是比較柔軟的，而且也更有利于人體排出。如果人們出現(xiàn)大便干燥的情況，則指大便干結(jié)，排泄起來比較費力。長時間如此，可能導(dǎo)致肛裂或者便秘的癥狀。所以人們一定要高度重視。那么，在日常生活中，如果出現(xiàn)大便干燥的情況，應(yīng)該吃些什么藥呢？
一、大便干燥適宜吃的藥
1、清火的藥物。由于部分人群大便干燥是由于體內(nèi)火旺，所以建議服用一些清火的藥物從而起到緩解大便干燥的作用。
2、通便的藥物。建議大便干燥患者可以服用一些通便的藥物，從而起到軟化大便的作用，且更有利于人體排出大便。
3、益生菌。建議大便干燥患者可以適量服用一些益生菌，因為益生菌可以有效地調(diào)節(jié)人體的腸道從而保證排便正常。
二、大便干燥飲食注意事項
1、多食用新鮮水果。在日常生活中，若出現(xiàn)大便干燥的情況，建議人們可適量食用一些新鮮水果，補充維生素和體內(nèi)的水分從而緩解癥狀。
2、多食用新鮮蔬菜。眾所周知，蔬菜內(nèi)含有大量的纖維素，所以食用一些新鮮蔬菜將有利于緩解大便干燥的情況。
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