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邢龍 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
便秘在人們的生活中較為常見，大部分的人群都曾出現(xiàn)過便秘的癥狀。便秘不僅對人們的生活具有一定的影響，長期的便秘還會影響人體的健康。因此，長期存在便秘的人群，需要養(yǎng)成良好的飲食習慣和生活習慣，減少熬夜等不健康的行為。
大便干燥可以吃什么水果
大便干燥是便秘的一種主要表現(xiàn)，便秘飲食治療主要包括攝入膳食纖維豐富的食物和補充充足的水分。膳食纖維主要分為非水溶性膳食纖維和水溶性膳食纖維，通常情況下建議便秘的患者增加新鮮蔬菜和水果的攝入屬于水溶性膳食纖維，例如香蕉、柑橘、蘋果等纖維含量較高的水果有助于促進大便的排放，同時也建議便秘的患者食用谷物等非水溶性膳食纖維，在攝入膳食纖維的同時也需要補充大量的水分，如果補水不足，容易加重便秘的發(fā)生。
便秘的原因
1、精神心理因素，患有強迫癥、焦慮、抑郁等心理障礙的人群容易患上便秘的癥狀。
2、腸道病變，腸道病變包括直腸脫垂、腫瘤、炎癥性腸病、疝氣等癥狀，腸道病變?nèi)菀滓鸸δ苄猿隹诠Ｗ?，進而導(dǎo)致排便發(fā)生障礙。
3、濫用瀉藥，長期應(yīng)用瀉劑，特別是刺激性的瀉劑，會導(dǎo)致腸黏膜神經(jīng)受損，進而降低腸肌張力，最終造成嚴重性的便秘。引起便秘的其他藥物還包括利尿劑、抗膽堿藥物、阿片類鎮(zhèn)痛藥、抗抑郁藥、鈣拮抗劑等。
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干燥綜合癥吃什么水果蔬菜和食物
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大便干燥吃什么
大便干燥指的是大便性狀發(fā)干，表現(xiàn)為球樣或堅硬狀態(tài)，常伴有排出困難和次數(shù)減少的現(xiàn)象。大便干燥的情況如果一直持續(xù)，會引發(fā)肛裂，嚴重的患者還會出現(xiàn)便秘。 詳細»
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大便干燥吃什么藥
一般情況下，正常的大便形態(tài)應(yīng)該是比較柔軟的，而且也更有利于人體排出。如果人們出現(xiàn)大便干燥的情況，則指大便干結(jié)，排泄起來比較費力。長時間如此，可能導(dǎo)致肛裂或者便秘的癥狀。所以人們一定要高度重視。那么，在... 詳細»
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