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孫偉 主治醫(yī)師 六安市人民醫(yī)院 普外科
放假期間，很多人都有賴床的習(xí)慣，即使是想上廁所也要憋一會(huì)兒，不肯起床。其實(shí)憋尿是一種不好的習(xí)慣，長(zhǎng)期以往，容易患膀胱癌。
那么憋尿具體對(duì)身體有哪些危害？健康過(guò)大年，這個(gè)行為不要做。
1、尿液是人點(diǎn)的排泄物，里面含有很多的細(xì)菌和有毒物質(zhì)。如果尿液長(zhǎng)期處在膀胱中，會(huì)導(dǎo)致有害物質(zhì)對(duì)膀胱有一定的影響，次數(shù)，如果過(guò)于頻繁，患膀胱癌的幾率就會(huì)大大的增加。
2、排尿次數(shù)也會(huì)對(duì)膀胱有一定的影響。如果排尿少，但是廢物留下的就多，在膀胱內(nèi)堆積，很容易感染膀胱，導(dǎo)患致膀胱癌的幾率。不僅如此，如果感染嚴(yán)重，還會(huì)向上蔓延到腎臟，甚至損害腎功能。
哪些人容易患膀胱癌呢？
1、過(guò)量抽煙的人。
香煙里面還有很多的致癌物質(zhì)，吸入人體會(huì)對(duì)人體的各個(gè)器官產(chǎn)生影響。據(jù)調(diào)查顯示，有百分之三十的膀胱炎患者就是因?yàn)殚L(zhǎng)期抽煙所導(dǎo)致的。抽煙的時(shí)間越長(zhǎng)，量越大，發(fā)生腫瘤的概率就越大。
2、膀胱慢性感染和異物長(zhǎng)期刺激的人群。
這一類人群一般是指患有膀胱結(jié)石等疾病的患者，容易受到外界影響與刺激，導(dǎo)致細(xì)胞病變轉(zhuǎn)換為膀胱癌。
3、長(zhǎng)期大量服用鎮(zhèn)痛藥的人群。
鎮(zhèn)痛藥里面含有很多種物質(zhì)，如果長(zhǎng)期使用會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生一定的副作用，特別是引發(fā)膀胱癌。不過(guò)一般由鎮(zhèn)痛藥引起的疾病潛伏期比較長(zhǎng)。
現(xiàn)在發(fā)生膀胱癌的原因還不是特別明確，很多原因都可以導(dǎo)致，所以要根據(jù)自身的原因選擇對(duì)應(yīng)的治療方案。
怎么去預(yù)防膀胱癌呢？
1、養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣。盡可能少抽煙，喝酒，保持一個(gè)足夠的睡眠時(shí)間。
2、有一個(gè)良好的飲食習(xí)慣。飲食清淡，營(yíng)養(yǎng)要均衡。多吃蔬菜，水果等維生素豐富的食物。避免高油高鹽辛辣生冷的食物。
3、要有一個(gè)良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。根據(jù)自身的實(shí)際情況來(lái)確定運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，可以促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，減少代謝廢物呆在體內(nèi)的時(shí)間。
4、每天要多喝水。特別是早上起來(lái)空腹喝一杯溫開水，可以清洗腸胃排泄廢物。不要憋尿，要定時(shí)的排泄。
5、不要長(zhǎng)期處于有害的工作環(huán)境，以免某些輻射對(duì)身體造成影響。
6、要保持一個(gè)良好的心態(tài)，減輕壓力。平時(shí)記得去醫(yī)院按時(shí)檢查。
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憋尿會(huì)得膀胱癌嗎
目前科學(xué)研究尚未明確憋尿與膀胱癌之間的直接因果關(guān)系。然而，憋尿可能增加膀胱癌的患病風(fēng)險(xiǎn)。憋尿會(huì)導(dǎo)致膀胱液體濃縮，使尿液中的致癌物質(zhì)濃度增加，從而可能增加罹患膀胱癌的風(fēng)險(xiǎn)。憋尿?qū)е掳螂资艿介L(zhǎng)時(shí)間的尿液壓... 詳細(xì)»
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膀胱癌尿不出怎么辦
膀胱癌是一種常見(jiàn)的惡性腫瘤，其中尿不出現(xiàn)象可能是由于腫瘤壓迫尿道或膀胱出口，導(dǎo)致尿液排除障礙。面對(duì)這種情況，應(yīng)該積極采取以下措施：1.就醫(yī)：當(dāng)出現(xiàn)尿不出現(xiàn)象時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，尤其是尋求專科醫(yī)生的幫助。膀... 詳細(xì)»
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膀胱憋尿痛
患者出現(xiàn)有這種臨床情況，需要考慮是跟膀胱炎有一定的關(guān)系。膀胱炎一般好發(fā)于女性患者，主要是由于不注意下體衛(wèi)生內(nèi)褲沒(méi)有經(jīng)常的換洗，沒(méi)有經(jīng)常的鍛煉身體，身體免疫力比較差等有關(guān)系。當(dāng)患者出現(xiàn)有這些臨床情況，建... 詳細(xì)»
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