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醫(yī)生總結(jié):常吃這些食物,前列腺更健康,好吃又營養(yǎng)

醫(yī)學認為,關(guān)于前列腺炎的飲食總體原則是忌煙酒、辛辣刺激食物,適當多飲水,均衡營養(yǎng)合理膳食。其次,要了解對于有明確病原體感染引起的前列腺炎,單純依靠食療而沒有系統(tǒng)規(guī)范的治療是很難治愈的。

在此基礎(chǔ)上,前列腺炎要注意日常營養(yǎng)的補充。中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院泌尿外科下尿路疾病??聘敝魅吸S海副教授指出,慢性前列腺炎與人體缺鋅有一定的關(guān)系。

此外,鈣、磷、硫、鉻、硒等微量元素也是精液的組成物質(zhì),對激發(fā)精子的活力有特殊功效。這些成分可在以下綠葉蔬菜中攝?。?/strong>

1、番茄:部分研究結(jié)果顯示,番茄紅素有抑制前列腺癌細胞的作用。

2、南瓜子:根據(jù)中醫(yī)所說,南瓜子等種子類食物內(nèi)含有對治療前列腺炎有顯著效果的營養(yǎng)物質(zhì),可以幫助男性保護前列腺的健康。

3、黃豆:黃豆內(nèi)含有的大豆異黃酮對預防前列腺肥大有利。

4、胡蘿卜:胡蘿卜中含有豐富的β-胡蘿卜素,β-胡蘿卜素會在體內(nèi)變化成維生素A,作為一種抗氧化物質(zhì),可提升身體的抵抗力。

5、其他:黃海副教授解釋,卷心菜、芹菜、冬瓜等蔬菜都有降血脂降血壓促進新陳代謝的作用,可以幫助男性清理身體內(nèi)的垃圾,提高機體抗病能力。其次,西瓜、葡萄等水果可以利尿,也可以抗氧化,能夠幫助前列腺恢復往日的健康。

由此可見,其實患者們在日常生活中可以選擇的食療方式還是比較多的。前列腺炎不但給患者個人帶去危害,往往還會危及其家人的健康。因此,一旦人們確診該疾病的存在后,一定要積極配合臨床的治療,以減少其可能帶去的不利影響。在日常的生活中,患者們應當要根據(jù)個人愛好,酌情進行選擇食療,以盡可能輔助其病情的治療。

指導專家:黃海,副主任醫(yī)師,副教授,博士生導師,中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院泌尿外科下尿路疾病??聘敝魅?,中華醫(yī)學會泌尿外科分會尿控學組委員。

專長:泌尿系統(tǒng)腫瘤、結(jié)石、前列腺增生、前列腺炎、前列腺癌、尿失禁、神經(jīng)源性膀胱及各類膀胱炎等疾病的診治。

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