眾所周知，前列腺增生又稱為良性前列腺增生，是中老年男性身上常見的疾病，現(xiàn)在人口老齡化速度加快，而且人越來越長壽，因此出現(xiàn)前列腺增生的概率也越來越高。在前列腺增生發(fā)展過程中，此時患者通常會有多種身體不良反應(yīng)出現(xiàn)，因此需要了解前列腺增生的早期癥狀，這樣才能盡早發(fā)現(xiàn)疾病，才及時采取治療措施。
前列腺增生有哪些早期征兆呢？
1、尿頻尿急
一般情況下，出現(xiàn)前列腺增生后，此時早期就可能會有明顯的癥狀出現(xiàn)。如果早期發(fā)現(xiàn)有尿頻的癥狀，那么需要提高警惕。因為前列腺增生發(fā)展過程中，此時膀胱逼尿肌失代償。因此，患者就會有膀胱有效容積減少的情況發(fā)生，此時患者就容易感覺到尿頻，尿急。如果存在這種情況，還需及時檢查前列腺功能，看看是否為前列腺增生引起。
2、夜尿增多
如果短時間內(nèi)發(fā)現(xiàn)自己的夜尿異常增多，那么需要提高警惕，可能和前列腺增生有關(guān)。因為正常人夜間排尿次數(shù)不會超過兩次，如果沒有增加飲水，但是夜間排尿次數(shù)異常增多，而且每次尿液排泄量不多，那么需要提高警惕，多半就是前列腺增生引起。前列腺增生的情況下，膀胱容積減少，因此排尿間隔時間會縮短，夜間才需要頻繁排尿。
3、尿痛
在發(fā)現(xiàn)前列腺增生這種情況后，此時患者可能會有尿痛的情況出現(xiàn)。在排尿的過程中，如果經(jīng)常發(fā)現(xiàn)尿道有疼痛感情況發(fā)生，那么很有可能是前列腺增生引發(fā)的膀胱結(jié)石或者感染，此時患者就會有明顯的尿痛癥狀出現(xiàn)。一旦察覺到這種異常，需要盡快檢查前列腺功能。
保健食譜有哪些？
1、核桃粥
一般情況下，出現(xiàn)前列腺增生這種情況，除了積極治療之外，此時還可以進(jìn)食核桃粥。用核桃煮粥或進(jìn)食，能夠補(bǔ)充人體需要的各類營養(yǎng)元素，像常見的不飽和脂肪酸，鋅元素等都可以適當(dāng)補(bǔ)充提高抵抗力，這樣對前列腺肥大情況的改善有利。因此，患者可以適當(dāng)用核桃煮粥進(jìn)食，對前列腺增生的情況改善有幫助。
2、炒南瓜子
出現(xiàn)前列腺增生這種情況后，此時可以進(jìn)食一些南瓜子。將南瓜子炒熟后進(jìn)食，可以補(bǔ)充里面豐富的鋅元素以及其他營養(yǎng)物質(zhì)，這樣對前列腺增生的改善有利，而且還可以避免前列腺增大越發(fā)嚴(yán)重。
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