乳腺癌是威脅女性健康的第一大高發(fā)惡性腫瘤，乳腺癌也可發(fā)生于男性，但其發(fā)病率比女性要低，很多人對于乳腺癌知之甚少，那怎么知道得了乳腺癌呢？其實，對于乳腺癌可以進行自查，有效預防乳腺癌的發(fā)展，可以準確判斷。
一、乳腺癌的自查的方法有哪些？
乳腺癌發(fā)生時，其實是有很明顯的變化的，特別是乳房周圍的變化，以下的幾個方法可以幫助你進行自查，但要確診還是需要到醫(yī)院進行詳細的檢查和和診斷。
1、摸自己的乳房：可以在洗澡的時候輕輕觸摸自己的乳房，按照一定的順序進行觸摸，感受自己兩側(cè)乳房是否對成。如果能夠感受到有類似條塊狀的腫塊時，應該懷疑是乳腺癌，但也不絕對。這時候，應該及時到醫(yī)院進行相關的檢查。
2、觀察乳房及周圍皮膚的情況：多留意自己乳房及周圍皮膚的顏色的變化，如果突然出現(xiàn)乳房皮膚變黃、變紅或變黑等情況，或者乳房皮膚有凹陷的情況，就要警惕乳腺癌了。
3、擠壓乳頭：輕輕地擠壓乳頭，觀察乳房分泌物，如果說擠出的乳汁為乳白色或透明液體的話，可能是因為單純的乳腺導管擴張所致的。但如果擠出的液體呈血色，那么很有可能是乳腺癌在作祟。
二、乳腺癌的出現(xiàn)，與哪些因素有關？
1、年齡因素：乳腺癌的發(fā)生與年齡密切相關，一旦來說40-45歲是乳腺癌的高發(fā)年齡。但現(xiàn)在由于生活方式的改變，乳腺癌的發(fā)病呈年輕化趨勢。
2、吸煙：煙草對身體的危害是很大的，吸煙與乳腺癌的發(fā)生也有一定的聯(lián)系，吸煙的人患乳腺癌的幾率會更高。不管是主動吸煙還是被動吸煙，都有一定的危險性。
3、環(huán)境因素：如果既往胸部接受過過多的放射線治療，得乳腺癌的可能性增加。另外，環(huán)境中的污染物、致癌物也與乳腺癌相關。
4、生殖相關因素：女性月經(jīng)初潮年齡早、停經(jīng)年齡晚、月經(jīng)周期短、從未生育等生殖狀況會增加女性得乳腺癌的可能性。另外，外源性雌激素的應用也表明會增加乳腺癌的發(fā)病風險。
5、良性乳腺疾病史、乳腺癌家族史：如果既往患有某些乳腺疾病，其發(fā)生惡變轉(zhuǎn)化為乳腺癌的幾率會增加。另外，乳腺癌也具有一定的遺傳傾向。如果家族中有人患有乳腺癌，特別是一級親屬，后代患有乳腺癌的幾率會大大上升。
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