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張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院 急診科
嬰幼兒補鈣也是可以從很多方面進行的，在嬰兒的富含鈣的食物中，最重要的是牛奶，對于小寶寶來說，每天牛奶的量可以達到500ml以上，而且食物中的鈣攝入量基本上就足夠了。牛奶中的鈣很容易吸收，因此牛奶是最重要的鈣來源。此外，大豆也是高鈣含量的食物，蔬菜中含有許多鈣產(chǎn)品，如卷心菜，油菜，茴香和芹菜。
一、嬰幼兒補鈣的重要性
1、加強神經(jīng)系統(tǒng)的傳導(dǎo)功能。鈣有助于神經(jīng)遞質(zhì)的產(chǎn)生和釋放，并促進嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。
2、保持肌肉的正常刺激。如血鈣升高可以抑制肌肉和神經(jīng)的興奮性;當(dāng)血鈣低于70mg/L時，神經(jīng)肌肉的興奮性增加，出現(xiàn)抽搐。
3、減少細胞和毛細血管的正常，缺鈣會導(dǎo)致過敏，水腫等。
4、促進體內(nèi)各種酶的活性。
二、嬰兒補鈣方法
1、通過飲食補鈣。建議嬰兒適當(dāng)喂食并從飲食中提供足夠的鈣。
2、口服鈣。如果寶寶有缺鈣，如睡眠不安，容易哭鬧，出汗，頭發(fā)稀薄等，可以吃一些鈣口服液，碳酸鈣顆粒來補鈣。
3、靜脈補鈣。如果寶寶的缺鈣較嚴(yán)重，抽搐，手腳無力等，則需要靜脈補鈣，一般靜脈注射葡萄糖酸鈣。補鈣的具體方法應(yīng)結(jié)合寶寶缺鈣的具體情況。
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