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劉靜 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院 皮膚性病科
頭發(fā)禿頂發(fā)病原因可能與以下因素有關(guān)：一、遺傳因素，主要表現(xiàn)為部分病人有家族史。二、雄性激素分泌旺盛，青春期后，部分病人雄性激素分泌增加，雄性激素通過(guò)血液循環(huán)到達(dá)毛囊的部位，轉(zhuǎn)化成毒性物質(zhì)刺激毛囊，使毛囊的蛋白質(zhì)代謝發(fā)生障礙。三、其他因素，比如經(jīng)常熬夜、嗜酒、日光暴曬、經(jīng)常吃辛辣性食品等。
一、緩解禿頂?shù)姆椒ǎ?/strong>
1、多吃綠色食品，許多綠色食品可以幫助頭發(fā)生長(zhǎng)方面有很好的作用。比如菠菜，芹菜，胡蘿卜等，這些蔬菜含有很多營(yíng)養(yǎng)成分，有助于身體提高素質(zhì)。
2、保持良好的心態(tài)，個(gè)人情緒和精神狀態(tài)也會(huì)影響頭發(fā)。特別是對(duì)于中老年人來(lái)說(shuō)，注意自己的情緒和心態(tài)更為重要，頭發(fā)在樂(lè)觀開朗的心態(tài)下會(huì)更好的生長(zhǎng)。
3、充足的睡眠可以促進(jìn)皮膚和頭發(fā)的正常代謝，而代謝期主要是在晚上，所以患者需要在晚上注意自身休息，尤其是晚上10點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)，在這段時(shí)間保證睡眠充足非常重要，并且這段時(shí)間可以使頭發(fā)新陳代謝。
4、洗發(fā)精須使用弱酸性的洗發(fā)劑洗干凈。
二、預(yù)防禿頂?shù)慕ㄗh：
1、每天早上起床后，用木梳梳理自己的頭發(fā)。
2、吃一些對(duì)頭發(fā)有益的食物，比如牛奶家禽肉，蔬菜以及魚類等。
3、刺激頭皮，促進(jìn)血液的循環(huán)可以獲得改善。
4、生活有規(guī)律，保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可消除精神緊張感，防止頭發(fā)早白早脫。
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中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 皮膚科
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禿頂?shù)脑?/a>
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李冬香 鷹潭市人民醫(yī)... 中醫(yī)皮膚科
禿頂可以治療嗎
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