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雄性激素源性脫發(fā)的注意事項

雄激素性脫發(fā)也稱為脂溢性脫發(fā),男性脫發(fā)或遺傳性脫發(fā)。癥狀是頭皮脂肪過多,常伴有頭皮屑增多,頭皮油膩和發(fā)癢。這種病癥主要發(fā)生在皮脂腺較強的年輕人身上?;颊叩陌l(fā)質(zhì)一般較軟,有些還伴有脂溢性皮炎。一開始會逐漸從頭頂脫落毛發(fā),雄激素引起的脫發(fā)延伸到前額,然后擴散到整個頭部。頭皮油膩,是鮮紅色或者是黃色的。

雄激素性脫發(fā)注意事項

1、使用適度的洗發(fā)水

洗發(fā)水太少或太多都會導致脫發(fā),適當?shù)南搭^發(fā)次數(shù)是一周兩三次,洗發(fā)水的溫度約為40度,洗發(fā)時輕輕揉搓頭皮,不僅可以清潔頭皮,還能促進頭皮血液循環(huán),洗發(fā)水是沒有刺激性的。洗發(fā)后,最好讓頭發(fā)自然干燥。如果使用吹風機,請注意風的溫度不宜過高,風的過熱會損壞頭發(fā)組織并損壞頭皮,定期梳理頭發(fā)可以去除頭皮屑,增加頭發(fā)的光澤,按摩頭皮,促進血液循環(huán),增強發(fā)根的血液供應和營養(yǎng)。

2、避免接觸陽光

紫外線會對頭發(fā)造成傷害,使頭發(fā)干燥發(fā)黃。因此,夏季應避免日曬,并在戶外游泳或日光浴時注意保護。

3、減少壓力

脫發(fā)的年輕人與睡眠不足以及過度緊張是密不可分的。壓力過大,從而就會造成長期的壓力和焦慮以及疲勞所導致的睡眠質(zhì)量差,從而增加脫發(fā)的數(shù)量。改善睡眠質(zhì)量可以幫助減少脫發(fā)的數(shù)量。有脫發(fā)遺傳因素的家庭的父母應該學會幫助他們的孩子緩解壓力。

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