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新生兒睡眠較少的原因

嬰兒較少的睡眠是指各種內部因素或外部因素,如饑餓,缺鈣,腹脹,白天過度興奮或環(huán)境變化和其他對睡眠質量的影響,從而導致睡眠時間縮短或容易醒來。嬰兒睡不好的原因有很多。缺鈣是嬰兒睡眠不穩(wěn)定的主要原因之一,大多數(shù)人都會考慮到這一點。饑餓在三個月內在新生兒和嬰兒中更常見。這時,需要母乳喂養(yǎng)來解決。如果在睡覺前已經(jīng)食用過了,就可以排除這個因素。

新生兒睡眠較少的原因

1、饑餓

在三個月內在新生兒和嬰兒中更常見。這時,需要母乳喂養(yǎng)或母乳喂養(yǎng)來解決。如果在睡覺前就已經(jīng)食用過了,年齡較大的嬰兒就可以排除這個因素。在天氣干燥的情況下,寶寶可能會在晚上口渴,喝一些水就可以了。

2、腹脹

這種情況發(fā)生在1歲以下的嬰兒身上。如果在睡覺前吃得太多,或者在喝完牛奶后沒有打嗝,嬰兒會因腹脹而醒來。大多數(shù)年齡較大的嬰兒在睡前幾小時內都會吃難以消化的東西。所以需要對嬰兒按摩和調整飲食來解決。

3、太熱

大多數(shù)戴著蓋子被子的嬰兒都會感覺很熱。事實上,寶寶感冒了并不重要,相反太熱將會感到不舒服并容易生病。如果室溫很高,穿著睡袋,然后再蓋上小被子,寶寶自身就散熱能力差,就會感到太熱而醒來。所以當寶寶睡著時,室內空氣應清新,室溫適中,床上用品柔軟,厚度也應適宜。嬰兒應穿寬松柔軟的衣服,讓寶寶放松且舒適地睡覺。

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