草寇，別稱小草寇，土砂仁，海南山姜和假砂仁。草寇的葉片兩面無毛，屬于一種姜科植物。草寇多長于密林中，分布于廣東廣西和湖南等地。其果實采摘期多為七月到九月，果實呈棕色的球狀。同時草寇是一種味苦，辛辣且性溫的中藥。
一、草寇的功效與作用
1、草寇中含有的芳香類物質(zhì)能夠提高人的食欲，從而使人胃口大開。
2、草寇有著性溫的特性，有著一定的驅(qū)寒功效。當(dāng)人體因體寒而疼痛時，可服用一定量的草寇。
3、草寇中含有的氨基酸等物質(zhì)能夠促進人體消化，以防出現(xiàn)嘔吐，腹瀉，和腹痛等癥狀。
4、草寇中含有棕櫚酸等多種物質(zhì)有著良好的消炎作用，故草寇有著消炎止瀉的功效。
二、草寇的禁忌
身體沒有濕寒癥狀的人要慎重服用草寇，體內(nèi)陰虛之人也要慎服。
三、草寇的常見吃法
1、草寇可以做菜，如草寇醬牛肉和草寇牛腩燉酸菜。
2、草寇可以用作香料，常加于人的飲食中，用來烹飪美味的食物。
3、草寇在中醫(yī)和臨床上多用做藥物，能夠有效治療腹痛，且有祛寒的作用，有一定的藥用價值。
4、用藥需謹遵醫(yī)囑。
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