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王帥 副主任醫(yī)師 貴州醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院 泌尿外科
正常情況下，人體補充水分之后會通過腎臟排泄尿液的方式將多余的水分排泄出體外。在尿液產(chǎn)生時，此時人就會有明顯的尿意。如果尿意比較明顯了，此時就需要將尿液排泄出體外，才能緩解身體的緊張感。但是，部分人經(jīng)常有憋尿的行為，而長期憋尿容易導致身體健康受到損傷。那么，具體來說，憋尿會帶來哪些危害呢？
憋尿有什么危害？
1、誘發(fā)膀胱炎
平時生活中，如果總是有憋尿的行為，容易導致身體健康受到損傷，例如常見的膀胱炎就可能和長期憋尿有關。在憋尿的過程中，此時膀胱中尿液增多，容易增大膀胱容積，對膀胱造成的壓力增大。膀胱負擔明顯加重，容易導致膀胱內(nèi)膜受到尿液的侵犯而出現(xiàn)局部的炎癥，甚至引發(fā)嚴重的膀胱炎。因此，平時生活中需要避免憋尿，防止膀胱出現(xiàn)炎癥后影響機體健康。
2、出現(xiàn)尿路感染
長期存在別尿的行為，可能會導致尿路受到感染，出現(xiàn)尿路感染的情況。在憋尿的過程中，尿液無法排泄出體外，而尿液中的毒素，細菌等都容易導致尿路受到感染，從而引發(fā)不良癥狀。因此，產(chǎn)生尿意之后，最好及時將尿液排泄出體外，這樣才能避免尿路出現(xiàn)感染后帶來健康問題。
3、引發(fā)前列腺炎
平時生活中，有部分人經(jīng)常存在憋尿的行為，而長期憋尿可能會導致前列腺炎的出現(xiàn)。前列腺炎多出現(xiàn)在中老年人身上，本身身體衰老的過程中，前列腺功能就容易下降。如果平時經(jīng)常有憋尿的行為，此時前列腺受到細菌的感染，就可能會發(fā)展成前列腺炎。因此，平時應該避免經(jīng)常憋尿，這樣才能防止前列腺健康受到損傷。
為什么說高血壓患者不能憋尿？
當出現(xiàn)了高血壓這種慢性疾病后，此時需要通過合理的治療控制血壓，同時養(yǎng)成健康良好的生活習慣。但是，部分高血壓患者出現(xiàn)了憋尿的行為，可能會加重身體損傷。因為在高血壓發(fā)展過程中，如果習慣性憋尿，容易導致的交感神經(jīng)變得興奮，增加身體負擔。
在憋尿的過程中，人會變得緊張，心跳速度就會加快，可能會導致心肌耗氧量增多，對血壓控制不利。如果血壓異常升高了，還可能會出現(xiàn)腦出血、心肌梗塞等情況。除此之外，憋尿時間太久，用力排尿的過程中，同樣也會導致血壓波動明顯。因此，平時高血壓患者應該避免經(jīng)常憋尿。
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憋尿有什么危害
人類膀胱儲存尿液的容量是有限的，所謂的憋尿，就是膀胱內(nèi)的尿液已經(jīng)超過了膀胱的儲存量，人們有意識地忍住不讓尿液排出，又害怕尿液不自主的排出的這種行為。產(chǎn)生尿意時不要立即排尿，應適當憋一下，兩次排尿時間最... 詳細»
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憋尿有什么危害
雖然偶爾憋尿可能并無大礙，但長期憋尿可能帶來一系列危害。以下是憋尿的主要危害：1.尿路感染：憋尿時間過長會讓膀胱內(nèi)積蓄的尿液變成細菌的溫床，增加尿路感染的風險。尿液中的細菌可以通過尿道進入膀胱和腎臟，... 詳細»
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憋尿很久有什么危害
憋尿很久對身體健康可能會帶來一些危害。下面是一些可能出現(xiàn)的問題：1.尿路感染：長時間憋尿會導致排尿頻率減少，尿液在膀胱中滯留時間過久，容易引起細菌滋生，增加尿路感染的風險。尿路感染可以引起尿頻、尿急、... 詳細»
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