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陸斌 主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
骨折是一種常見(jiàn)的外科疾病，是指骨結(jié)構(gòu)的連續(xù)性完全或部分?jǐn)嗔?。骨折常發(fā)生在骨骼未發(fā)育完全的兒童及骨骼逐漸老化的老年人，當(dāng)然一些中青年人在遇到強(qiáng)烈撞擊時(shí)也會(huì)發(fā)生，骨折過(guò)后需要及時(shí)處理，一般的肢體骨折需要及時(shí)的冷卻消腫和木板固定，但是如果肋骨、腰椎、胸椎骨折的時(shí)候就只能靜養(yǎng)，嚴(yán)重者需要及時(shí)的手術(shù)進(jìn)行調(diào)節(jié)，骨折后的飲食也尤為重要。
骨折病人吃什么好
1、高蛋白食物，骨折病人應(yīng)多吃一些含有蛋白質(zhì)的食物，類似于牛奶、雞蛋、黃豆等，蛋白質(zhì)食物可以有效的補(bǔ)充人體內(nèi)的能量，對(duì)于一些骨折靜養(yǎng)的患者，最好在兩周后開(kāi)始使用。
2、維生素D的食物，維生素D是人體中鈣質(zhì)吸收的營(yíng)養(yǎng)元素，骨折患者在靜養(yǎng)時(shí)容易缺乏維生素D，所以在平常可以多吃一些含有維生素D的食物或者鈣片，并盡可能的多曬太陽(yáng)。
3、維生素C的食物，骨折患者長(zhǎng)期臥床休息的話，很容易導(dǎo)致抵抗力下降，從而引起一些其他因?yàn)榈挚沽ο陆祵?dǎo)致的疾病，所以在骨折恢復(fù)期間可以多吃些含有維生素C的食物，像獼猴桃、蘋果、葡萄、橙子中都含有豐富的維生素C。
骨折病人的注意事項(xiàng)
1、忌多吃肉骨頭等含鈣較高的食物。
2、盡量不要吃不消化的食物。
3、不宜吃含糖份多的食物。
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骨折吃什么好
骨折患者的日常飲食非常重要，但不可隨便亂補(bǔ)。如果食用不當(dāng)，對(duì)健康和骨折的康復(fù)都非常不利。骨折患者應(yīng)注意固定患處，但不宜過(guò)緊，合理臥床休息，并將肢體抬高，形成良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，這樣可以讓骨折好的... 詳細(xì)»
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骨折病人可以吃什么？
人們常說(shuō)，傷筋動(dòng)骨一百天。這句話的意思是骨折之后需要比較長(zhǎng)的時(shí)間才能康復(fù)。骨折，除了要好好治療之外，在飲食方面也要特別注意的。在患者的康復(fù)期間，要積極配合醫(yī)生的治療以及鍛煉，同時(shí)在飲食上，也應(yīng)該好好下... 詳細(xì)»
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骨折病人不能吃什么
傷筋動(dòng)骨一百天，如果不小心骨折了，想要恢復(fù)是需要時(shí)間的。想要縮短骨折的恢復(fù)期，在飲食上就要非常注意，骨折病人吃什么好得快？骨折病人又不宜吃什么？這些都是有將就的。骨折病人需要補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)，例如膠原、鈣... 詳細(xì)»
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